Зарегистрированная страница
Игорь Кабо. Здоровое питание
28,8 тыс
подписчиков
Игорь Кабо — нутрициолог, повар-технолог, автор бестселлеров о здоровом питании и создатель приложения «КАБО Диета». Здесь вы найдёте видео с диетическими рецептами, публикации о здоровом и правильном питании. Подписывайтесь, чтобы есть вкусно и с пользой для здоровья!
Игорь Кабо — нутрициолог, повар-технолог, автор бестселлеров о здоровом питании и создатель приложения «КАБО Диета». Здесь вы найдёте видео с диетическими рецептами, публикации о здоровом и правильном питании. Подписывайтесь, чтобы есть вкусно и с пользой для здоровья!
3 дня назад
• Вы подписаны
Как кормить детей тем, что полезно для живота, и не превращать обед в битву
Детский живот — не уменьшенная копия взрослого. Он только учится справляться с разной едой, и часто реагирует вздутием, болями или неустойчивым стулом. Родители это видят, начинают переживать и пытаются ввести строгую диету. А ребёнок наотрез отказывается есть паровые котлеты и пресную кашу. Обед превращается в поле боя, где все несчастны. Но есть и другой путь. Не надо заставлять ребёнка есть «полезную невкуснятину» и объяснять ему про пищеварение. Достаточно немного изменить привычные блюда — так, чтобы они остались любимыми, но стали легче для живота...
1 неделю назад
• Вы подписаны
Лечебная диета теперь в приложении «КАБО Диета»! Врач назначил лечебный стол или вы просто хотите правильно питаться, но не знаете, что приготовить? «КАБО Диета» превратит список «можно и нельзя» в готовое меню на неделю. Что внутри: · Лечебные диетические столы и правильное питание · Готовое меню на 7 дней с КБЖУ и весом порций · Рецепты с учётом диетических ограничений · Учёт аллергий, непереносимостей и нелюбимых продуктов · Умная замена блюд · Автоматический список покупок · Таблица «можно и нельзя» всегда под рукой Все меню разработаны под контролем Игоря Кабо — нутрициолога, повара-технолога и эксперта по лечебно-профилактическому питанию. Доступно: · Android — уже в RuStore · iOS — в разработке · AppStore, Google play — скоро появятся Другие лечебные столы и диеты уже в разработке — будут постепенно добавляться в приложение после модерации. Первые дни — бесплатно, без привязки карты. Приложение помогает соблюдать диету, но не ставит диагноз и не заменяет консультацию врача. Номер стола определяет лечащий врач. Ссылка на RuStore: www.rustore.ru/...app Ссылка на онлайн сервис: kabodiet.ru Скачивайте «КАБО Диета», питайтесь правильно, получайте гастрономическое удовольствие от еды и будьте здоровы!
1 неделя назад
• Вы подписаны
Осеннее меню: как поддержать иммунитет и кишечник в сезон простуд
Осень — время, когда природа сама перестраивается на спокойный, согревающий лад. Дни становятся короче, за окном промозгло, и организм уже не просит лёгких летних салатов. Ему хочется тёплого, сытного, обволакивающего. И это не каприз, а разумная физиология: в холода телу нужно больше энергии и мягкой, хорошо усваиваемой еды, которая поддерживает и иммунитет, и кишечник. Правильное осеннее меню — это не про «есть больше витамина C» и «налегать на чеснок». Это про сезонные продукты, согревающие способы...
