1,0×
00:00/00:58
Описание
🍧 Смузи боул — рецепт полезного десерта или завтрака!
2 недели назад • 61 просмотр33 поставили "Нравится"
Приготовьте на завтрак Смузи боул из замороженных ягод по нашему рецепту. Этот сладкий десерт из банана и шпината - красочный, полезный и вкусный вариант завтрака, который готовится всего за несколько минут.👩🏻🍳 Автор рецепта - Ирина Белая
www.iamcook.ru/user/6009
ИНГРЕДИЕНТЫ
Апельсин (сок) - 1-1.5 шт. (крупный)
Шпинат – 100 г
Смородина замороженная черная – 160 г
Банан замороженный – 1 шт.
Семена чиа/льна – 1-2 ст.л.
Сахар/мед – по необходимости
Киви – 1-2 шт. (для украшения)
Кокосовая стружка – 2-3 щепотки (для украшения)
Ягоды (по вкусу) – для украшения
📌 Рецепт с пошаговыми фото на сайте
www.iamcook.ru/...cipe/13972
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
✅ Смузи боул (10 рецептов)
www.iamcook.ru/...cipe/13972
✅ Все наши рецепты смузи
www.iamcook.ru/...n/smoothie
--------
🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях
не пропустите новые интересные рецепты
Pinterest — www.pinterest.ru/iamcookru/
Вконтакте — vk.com/iamcook
Одноклассники — ok.ru/iamcook
Яндекс.Дзен — dzen.ru/iamcook.ru
RUtube — rutube.ru/u/iamcook/
Телеграм - t.me/iamcook
#смузирецепт #завтрак #рецепты
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются
Торты
619K интересуются
Рецепты пасты
116,2K интересуются
Шотландская кухня
54,2K интересуются
Французская кухня
211,9K интересуются
Сырники
306,1K интересуются
Плов
352,2K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Том Ям
141,3K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются