1,0×
698 просмотров · 2 месяца назад
00:00/07:00
Описание
ПОСТНАЯ КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА с морковью и кабачком
2 месяца назад • 698 просмотров86 поставили "Нравится"
Рецепт постной запеканки из картофеля, моркови и кабачка. Подходит для диетического, лечебного и профилактического питания. Блюдо для тех, кто соблюдает пост или не употребляет пищу животного происхождения. Просто, вкусно и полезно!Порции: 6-8
На 100 г блюда:
Белки – 1,6
Жиры – 2,1
Углеводы – 14,9
Ккал – 84,9
Ингредиенты:
1. Картофель – 1 кг
2. Кабачок – 300 г
3. Морковь – 200 г
4. Зелень – 4 веточки
5. Масло подсолнечное – 2 ст. л.
6. Соль по вкусу
КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ozon.ru/t/0aZwrz4
www.wildberries.ru/...rgetUrl=SN
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
www.youtube.com/igorkabo
vk.com/igorkabo
dzen.ru/igorkabo
rutube.ru/u/igorkabo
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
www.donationalerts.com/c/igorkabo
Тайская кухня
153,6K интересуются
Узбекская кухня
282,1K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Диета
244,7K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Едим и худеем
75,7K интересуются
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Ужины
584,1K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Тушёные блюда
46K интересуются
Завтраки
552,4K интересуются
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются