Праздники — время встреч, традиций и блюд, от которых сложно отказаться. Оливье, селедка под шубой, мясные закуски — все это часть атмосферы. Хорошая новость в том, что наслаждаться праздничным столом можно осознанно, не перегружая сердечно-сосудистую систему. Достаточно соблюдать несколько простых принципов.
1. Баланс в тарелке, а не запреты
Полный отказ от любимых блюд часто приводит к перееданию позже. Гораздо эффективнее — умеренность и баланс. Добавляйте к праздничным угощениям больше овощей, зелени и блюд с клетчаткой. Они помогают замедлять всасывание жиров и поддерживают нормальный липидный обмен. Даже классический оливье можно “облегчить”, сократив порцию и сочетая его с овощами.
2. Движение как естественный регулятор
После плотного застолья организму важно не застаиваться. Прогулка, легкая активность или даже неспешное движение в течение дня помогают организму эффективнее перерабатывать жиры и поддерживать здоровый уровень холестерина. Это простой, но недооцененный инструмент поддержки сердца в праздничные дни.
3. Поддержка липидного баланса изнутри
Когда рацион временно становится более насыщенным, особенно важно поддержать организм изнутри. Для этого разработаны специализированные комплексы, направленные на контроль холестерина и защиту сосудов.
NFO Липид Баланс — формула комплексной поддержки сосудов и сердца.
В основе продукта — сочетание ферментированного красного риса, коэнзима Q10, витаминов группы B и фолиевой кислоты. Такой состав направлен на поддержание здорового липидного профиля и защиту сосудов.
Как работает формула:
- способствует снижению уровня вредного холестерина (ЛПНП),
- помогает поддерживать уровень полезного холестерина (ЛПВП),
- поддерживает эластичность и чистоту сосудов,
- способствует защите сердечной мышцы благодаря коэнзиму Q10,
- поддерживает обмен веществ за счет витаминов группы B.
NFO Липид Баланс подойдет людям с повышенным уровнем холестерина, которые стремятся снизить риски атеросклероза и сохранить здоровье сердца — особенно в периоды пищевых нагрузок.
Праздники могут оставаться вкусными. Главное — подходить к ним осознанно, сочетая удовольствие с заботой о здоровье.
БАД не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
