Честно сказать, в глубине души, я очень надеялась, что мой около-разгрузочный день хоть как-то повлияет на вес. Но в этот раз плато особенно большое. И особенно упорное!
Сегодня долго думала над сложившейся ситуацией и о том, какую новую "встряску" можно устроить организму, чтобы сдвинуть положение дел в мертвой точки. Решила, что можно организовать себе интервальное голодание. В целом, особенно ничего в моей жизни не изменится, я итак ужинаю часов в 6 вечера и до 8 утра ничего не ем. А тут нужно будет просто сместить все на пару часов. И ужинать в 5 вечера, а завтракать в 9. В целом, звучит не сложно. Звучит.
Сегодня же и начнем. С утра завтрак (позже 9 утра, конечно), обед тоже нормально зашел, а вот с ужином было тяжеловато. Я еще не успела проголодаться и поэтому не смогла доесть ужин целиком. Часть риса осталась грустить на тарелочке.
А еще сегодня в магазине наткнулась на китайские ананасовые груши! Я питаю к ним какую-то нездоровую, ностальгическую любовь. Они невероятно хрустящие и очень сочные, хоть и имеют не сильно выраженный вкус. некоторые говорят, что они похожи на пластик. Но я так не думаю.
А еще они большие, красивые и желтые в крапинку!
Я ела их в далеком детстве, когда мы с родителями еще жили на дальнем востоке и из Китая привозили разные фрукты/овощи и эти восхитительные груши в том числе. Как я их полюбила тогда, так до сих пор и люблю. Накупила целый пакет.
В общем, в плане похудения иду по пути повышения сложности. Квест становится сложнее и дольше. Скоро отчетный день и я даже думать не хочу о том, что целый МЕСЯЦ был потрачен на плато. Если сейчас так, то что дальше?
Ладно, стараюсь не унывать раньше времени. И вам желаю того же.
Всем спасибо, Ваша Маша.
