Найти в Дзене
Отчетный день. Третий месяц похудения.
В этот раз я оказалась умнее и начала кроме веса измерять объемы. И в отличие от прошлого месяца, в этот раз результаты есть! И вполне себе приятные. На данный момент вес 67,5 кг. А в прошлый отчетный день был 69,1. Итого 1,6 сброшенных килограмма за месяц! А за все время похудения 4,9 кг! Это успех! Кроме того, есть и измерения объемов: Как можно заметить, все уменьшилось. И грудь тоже, хотя ее никто не просил уменьшаться. Но это неизбежно) Из хорошего: я привыкла мало есть и есть по часам...
1 год назад
4 часа молчания
Хоть я и не надеялась, но 67! Поверить не могу! Но по-маленьку, по-тихоньку идем, ползем, лежим в сторону цели) День выдался невероятно тяжелым. Отвозила дочь к бабушке, а обратно ехала ЧЕТЫРЕ ЧАСА. Хотя дорога обычно занимает от силы час. По трассе - 20 минут летела, все остальное время стояла на въезд в город. Сначала в пригороде, там неожиданно сломался светофор на железнодорожном переезде. Через 40 минут стояния стало ясно, что поезд не приедет. Я кое-как развернулась, сделала круг по трассе вокруг города и поехала постоять в пробку на ростовском шоссе...
1 год назад
68,05 кг
Когда видишь такие цифры, главное, не ожидать, что завтра они будут меньше. Хотя, несомненно, очень хочется. День начался с прекрасного бутерброда и штруделя, который остался после вчерашнего дня. А дальше продолжаю вкушать пакетированный корм...
1 год назад
Путь самурая в похудении
Можно было подумать, что со мной что-то случилось в хеллоуин, так как последнее сообщение было ровно 31 октября и я умудрилась выпасть из инфополя почти на неделю. Но нет, ведьмы меня не унесли в свой ведьминский мир (очень жаль), призраком я не стала, вампиры в гости не заходили и даже оборотень не кусал. Как-то больше спокойствия появилось, какая-то уверенность, что все точно получится. Да, это только часть пути. Но, главное, что я вижу этот путь, что я уже на этой дороге. по сути - от малого к большому...
1 год назад
О похудении
Честно признаюсь, что последнее время слегка подзабила на похудение. Ела все подряд, но по времени (не знаю, на что я надеялась). Держать себя в руках не получалось,я была не в ресурсе, не в потоке. Видимо, мне был необходим небольшой перерыв. В итоге, решила я сделать разгрузочный день. Он, конечно же, вышел из-под контроля, потому что я случайно наварила целую кастрюлю тыквенного крем-супа. Ну и наелась его. С сухариками. На следующий день все таки зафиксировала вес и он был неожиданный: Я думала, что со своим бесконтрольным поеданием я набрала все обратно...
1 год назад
Переход на 1 сон. День второй
Что могу сказать про наш эксперимент? Только то, что это была очень хорошая идея. Новый режим явно пошел Василисе на пользу. Она проспала ночь с половины девятого до восьми утра. Один раз только проснулась покричать и все. Утром проснулась сама (и без криков, проснулась и сидела, сама с собой разговаривала, а раньше просыпалась и сразу плакала, звала меня). Вася выглядела очень отдохнувшей и находилась в отличном настроении весь день. Нормально уложилась на дневной сон и поспала 2,5 часа. И тоже проснулась сама, бзе криков и слез...
1 год назад
Переход на 1 сон, день первый.
Итак, прошел первый день нашего экспериментального перехода на новый режим для Васи. Очень надо было, чтобы она утром подольше поспала, а не подорвалась в половину седьмого или раньше. Договорились с Артемом и котом, что тоже будем усиленно спать до восьми утра. В шесть утра, слышу, как Артем крадется к компу. Наспался. И кот, услышав, что кто-то проснулся, побежал сразу орать и вкусняшки выпрашивать. Мде... Договоренности выполняю только я, похоже, хах. В прочем, Василиса все равно встала чуть-чуть позже, чем обычно, в половину восьмого...
1 год назад
Выходной
Воскресение прошло странно. С одной стороны, я проспала крепким сном 12 часов и наконец-то проснулась отдохнувшей. А с другой стороны, пришел Артем с работы и обнаружил, что он забыл сдать ключ от кабинета. Мы поехали к нему на работу, а потом поехали по делам, а по дороге домой вдруг решили, что мы мало проводим времени вдвоем и заехали в ресторан. В первый попавшийся. Это оказался ресторан, который специализируется на морепродуктах. И название занятое: "Великий Кракен". Еда оказалась на удивление классной...
1 год назад
Ночной террор или переход на 1 сон?
Что-то странное происходит с Василисой. Раньше она хорошо спала ночью, только ела один раз. И то, ела даже почти не просыпаясь. Заорала - получила бутылку - поела - уснула сама. Сейчас же, она как бы перестала есть по ночам, но... Но теперь она встает ночью и орет. При этом от еды отказывается, ее просто надо укачать/уложить заново. Я, конечно, очень хотела, чтобы она перестала есть по ночам, но когда я говорила об этом, я не такое имела в виду. Совершенно не понятно, почему Вася так себя ведет...
1 год назад
Шкаф-царь горы
Этот день настал! Я ждала три недели и вот: день сборки шкафа! Очень рада, хоть этот момент и омрачился неработающим грузовым лифтом. И Артему пришлось на себе тащить самые большие части шкафа на 14 этаж( А ведь я договаривалась с ук, что именно в этот день и час нужен будет грузовой лифт. И ук именно в этот день его разобрали, чтобы заменить лебедку. Как говорится: В остальном все отлично, ребята бодро затащили все остальное и быстро, всего за 4 часа собрали шкаф. Честно говоря, результат меня очень порадовал...
1 год назад
Шаурма раздора
Грустная история об неоправданных ожиданиях (которые я выдумала сама себе, но никому о них не сказала) и шаурме. Одним вечером Артём принёс шаурму домой, и я почему-то решила, что это для меня. Тут ничего удивительного, обычно, если он приносит домой вкусняшку, то это или мне или напополам. Я её разрезала, положила на тарелочку, поставила в холодильник, потому что я же после 17 часов не ем. Подумала, что с утра позавтракаю шаурмой. Утром наварила себе кофе, открываю холодильник, а шаурмы там нет! Артему, спросить, мне ли была эта шаурма...
1 год назад
Сонный паралич
Если у вас случался сонный паралич, то вы знаете, о чем я сейчас расскажу. Леденящий душу ужас от осознания того, что твое тело вообще тебя не слушается, ты не можешь даже пошевелить мизинчиком на ноге. Только с трудом вращаешь глазами и то, не всегда. В первый раз это настолько страшно, что словами описать невозможно. Ты силишься пошевелиться, что-то сделать. Еще и рядом ощущается чье-то пугающее присутствие. Чего-то потустороннего. Кажется, что этот кто-то пришел, чтобы убить тебя. Но ощущение присутствия это игры сознания, потому что оно появляется каждый раз, когда случается сонный паралич...
1 год назад