Найти тему

Домашний бургер для тех, кто на правильном питании.

Оглавление

Ингредиенты:

для булки:

  • Яйца -2 шт
  • Миндальная мука - 60 г
  • Смесь безглютеновая - 150 г
  • Вода - 150 г
  • Соль, сода -1/4 ч.л.
  • Кунжут - 2 ст.л

для бургера:

  • Котлета из курицы или индейки - 4 шт
  • Яйцо - 4 шт
  • Листья салата -100 г
  • Огурцы - 2 шт
  • Помидоры - 2 шт
  • Кетчуп без сахара и крахмала - 3 ст.л ( например от Bombbar или mr.Djemius Zero)

Приготовление:

  • Приготовить булочки: смешать все ингредиенты: муку, яйца, соль, соду, воду. Сформировать булочки, смазать желтком и посыпать сверху кунжутом. Поставить в духовку на 20- 25 минут при 180 градусах.
  • Приготовить котлеты.
  • Пожарить яйца.
  • Разрезать готовые булочки и собрать бургер: смазать кетчупом, выложить листья салата, котлету, огурцы, помидоры, жареное яйцо.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются