Уже не думала, что буду сегодня что-то писать, но потом вспомнила, что делала фотки, и решила всё-таки написать, чтобы они не были сделаны зря.
Весь день чего-то проколготилась, что к вечеру даже немного устала, хотя ничем таким особым и не занималась. Так – обычные повседневные дела.
В восемь я, как обычно, завтракала:
Пожарила три тоста из деревенской сайки, намазала их творожным сыром, сверху украсила вялеными сливами, порезала два яйца, "посолила" их сумахом, нарезала на четвертинки последний нектарин, налила себе чаю и очень вкусненько поела 😋
Творожный сыр из творога ещё одна моя суперская находка 🔥
50г творога 1%
щепотка куркумы
щепотка паприки
щепотка лимонного перца
щепотка адыгейской соли
щепотка сушёной зелени
Фантастическое сочетание хрустящих тостов, ароматного творожного сыра и пикантных вяленых слив – просто ум отъесть можно 🤤
В общем – завтрак был бесподобным ✅
———————
Потом я отправилась в Магнит. На ужин у меня был запланирован винегрет и мне нужны были свёкла и морковь. Но – увы – ни того, ни другого в продаже не было 😔
Зато я купила сливы, 3 груши и 2 банана:
Сливы и груши очень вкусные и стоят сейчас вполне приемлемо:
Слива – 114,99
Груша – 169,99
Бананы – 115,99.
Ещё купила замороженное слоёное дрожжевое тесто. Оно сейчас по акции – 65,99. Взяла две пачки, закинула в морозилку – как-нибудь испеку из него круассаны 🥐
Ещё купила килограмм отличных розовых помидоров – по 149,90.
По мелочи: ванилин и куркума.
И 4 пачки творога – по 38,79.
———————
Сегодня у нас рынок, но я прошла мимо – мне ничего там было не нужно.
Дома я разобрала покупки и как раз подошло время перекусить:
Какао с молоком и хлебцем "Утро" и сливы. Обожаю этот сдобный, как кекс, хлебец, который выпекают на нашей маревской пекарне 🔥 Он с изюмом и орешками – очень вкусный 😋
———————
Обедала я тем же самым, что и вчера, и позавчера – овощным рагу с котлеткой из индейки.
А полдничала тем же, чем вчера перекусывала – кофе с финиками и грецками орехами.
———————
Потом мне прямо на дом принесли угощение:
Базилик, огурцы и чеснок. У меня появилась ещё одна хорошая знакомая – и тоже Люба)
Везёт мне на Любовей 😁
———————
Наварила сегодня фасоли – думала, что вечером буду готовить винегрет... Но винегрет мне обломился, поэтому сложила в контейнеры варёную фасоль и отправила её в морозилку.
А на ужин у меня было вот что:
Скумбрия с картофелем, огурец с помидором и базиликом.
Вкуснотища 🤤
———————
Вчера меня спросили – не мало ли мне белка. Нет, не мало)
Если кто забыл, то почитайте – как я манипулирую БЖУ 👇
Сегодня я наела на 2200/102/84,4/292,/24,5.
Потому что я так чувствую) Да и на весах слишком быстро пошёл минус. Поэтому притормаживаю 😉✌️
Так что – у меня всё под контролем – за меня не надо беспокоиться 😘
———————
В полку любителей вафель прибыло 😁
К нашей дружной троице – мама и две дочки – присоединился ещё и внук)
У всех теперь по вафельнице и все теперь с вкусной едой 😉
———————
О грустном.
А в Демянске сейчас лазарет... Сначала заболел брат, а вчера следом затемпературила и мама 😥
Но, слава Богу, Эльдар потихонечку пошёл на поправку... Даст Бог и мамуля оклемается 🙏
Вирус не дремлет. Берегите себя ❤️
———————
Ну, и напоследок немного красоты вам в ленту:
Моя герань 🔥
А эти два разных гераневых цветоноса живут у меня в одном горшке)
———————
Вот теперь точно всё 😅
Спокойной нам всем ночи и приятных сновидений 🌜