Из пышечки в худышечки

Обедала я вчера миксом из гречки, риса, шпикачек и зелени с солёным огурцом: И это было чертовски вкусно 😋 Потом я ходила по подиуму под сериал, а потом готовила себе на ужин вкуснейшую Пиццу на творожном тесте с моцареллой, грушей и сыром с голубой плесенью 🤤 Давно хотела приготовить такую пиццу и вот вчера все звёзды для этого гурманства сошлись 😉 Сначала я замесила тесто из пачки творога (180г), одного яйца (50г), щепотки соли, разрыхлителя (3г) и рисовой муки (80г) Выложила колобок на противень,...

Не хотела совсем ничего сегодня писать, но потом передумала. Всё-таки расскажу вам, что у меня приключилось. Вчера после того, как я опубликовала вечернюю статью, на мои ресницы правого глаза уселась какая-то мошка и стала мне мешать... Сначала я подумала, что в глаз что-то попало... Потёрла – безрезультатно – мошка сидела на своём месте и прыгала туда-сюда в разные стороны по мере передвижения моего глазного яблока. Пошла читать в интернете – что это за хрень за такая... Начиталась всякого – от...

Мне очень повезло – я обожаю творог и не могу жить без яиц. А, как известно, это чуть ли не самые два лучших продукта для здоровья человека. Поэтому в моём холодильнике всегда есть и то, и другое. Имея в наличии эти ингредиенты, можно приготовить себе уйму вкуснейших блюд – и выпечку в том числе. Рецепт этих ватрушек подкинула мне моя Наташа. И я, не откладывая в долгий ящик, решила их сегодня приготовить. Ингредиенты: творог 5% – 180г 1 яйцо – 50г сахзам – 3г соль – щепотка разрыхлитель – 3г мука рисовая – 40г скир* – 80г ягоды – 60г Приготовление: Замесить тесто...

Люблю благодарить. За каждую малость. За внимание, которое мне оказали. За уважение. Спасибо вам за то, что цените меня и мой труд. Благо Дарю ❤️ Огромное спасибо, Добрый Человек! Храни вас Господь! 🙏 ——————— За вчерашний день на мой канал на Rutube подписалось 40 человек. Большое спасибо всем, кто, не раздумывая, пошёл за мной! И, да – я знаю – чего вам это стоило... Поэтому от меня вам благодарность вдвойне 😘 Моё ежедневное видео записывается в 10.30 по московскому времени. Но... Увидите его вы намного позже...

Во-первых, рекомендую почитать эту подборку ⤵️ Здесь вы найдёте много интересного и полезного. Затем было бы неплохо почитать и эту подборку тоже ⤵️ У меня написано очень много статей и про БЖУ, и про нормы, и про весь мой путь похудения от первого дня и до последнего. И кто читает меня не только каждый день, но и не по диагонали, тот уже давно сам себе стал настоящим нутрициологом) Что нам рекомендует Всемирная Организация Здравоохранения. Согласно рекомендациям ВОЗ, в сбалансированном здоровом...

На моём канале много разных подписчиков. Кто-то любит мои тарелочки. Кому-то нравятся мои обзоры из магазинов. Кто-то с удовольствием читает истории из моей жизни. Кому-то важны семейные ценности и отношения между родными и близкими. Кто-то приходит ко мне за простыми, полезными и вкусными рецептами. Кому-то интересны рассказы про сериалы. Кто-то ждёт любую мою статью, просто потому что для него я уже давно стала частичкой его жизни. Кто-то меня терпеть не может, но всё равно каждый день меня читает)...

Проснулась сегодня от яркого света и не поняла – я что – так много проспала?) Глянула на телефон – оказалось, что времени ещё и семи не было 😁 Однако вставать я не спешила... Вспоминала сон, который приснился мне под самое утро. Якобы приходит ко мне в дом гражданин мужской породы и делает мне предложение, "от которого я не смогу отказаться". А предложение такое: Я вам 10 миллионов рублей, а вы собираете свои документы и кое-что из одежды и покидаете свою квартиру навсегда. Я не то что ответить,...

Вечером, после всех своих дел, я уселась, как Шахерезада Имрановна, в свои многочисленные шикарные подушки, положила натруженные ножки на мягкий пуфик, включила на большом экране захвативший меня с головой сериал "Собор" и принялась ужинать. Что нынче подавали в чудесном кафе "У Светланы": Сырокопчёную колбаску, вяленые оливки, иичко отварное, грецкие орехи, сыр Бри с мёдиком, овощную тарелку (которую я записала в ТК одной строчкой - помидоры) и сырные хлебные палочки. И, да – вы правильно поняли)...

С тех пор, как я начала рисовать денежную девятку, менять отходы на доходы, звонить Вовану и закидывать на люстру красные труселя, моё финансовое благополучие улучшилось в разы) Я участвую во всех конкурсах, в которых только можно участвовать в настоящее время без ущерба для собственного кошелька) Например, в ВКонтакте в Шагах я снова претендую на айфон, скупая именно на него все билеты за золотые монеты) Нет, сам айфон мне не нужен) Но мне нужны денежки от его продажи 🤭 На зубки) В сообществе Магнит...

Захотелось мне вчера шакшуку на ужин. И я подумала – а что если сделать всё то же самое, только на круглом лаваше в духовке?) Подумала и приготовила. Ингредиенты: лаваш 30г лук 30г перец болгарский 30г помидоры 80г зелень 5г 2 яйца сыр тёртый 50г соль, специи по вкусу Приготовление: Взять круглую антипригарную форму, вложить в неё кружок тонкого лаваша, на лаваш укладывать слоями ингредиенты в том же порядке, как они записаны 👆 Лук, перец, помидоры, зелень, соль. Далее вбить два яйца: Чутка их присолить и засыпать натёртым сыром: Сверху прикрыть пергаментом, но не наглухо...

Как же прекрасно просыпаться в своём доме... Как же приятно улыбаться и нежиться в своей уютной постельке... Как же замечательно осознавать, что больше нет никаких тревог и опасений... Как же восхитительно подставлять свою кожу под тёплые и тугие струи воды... Как же вкусно начинать свой новый прекрасный день с ярких красок... Сегодня на завтрак я сама себе подала чудесный боул: Состоящий из двух тостов Двинского хлеба, намазанных риетом из рубленых трески, минтая и микрозелени, сдобренных мною свежей...

Вчера в три часа пополудни выглянуло солнце и Светочка отправилась гулять) До Магнита 😁 За молоком (с) Однако ветер был по-зимнему холодным и ручкам было зябковато... По пути я решила зайти в Авоську – давно не была) Заодно купила там одну мизинчиковую батарейку. Когда я заказывала на ВБ батарейки к своим трём новым светодиодным свечам, то заказала 8 штук, потому что комплекта из шести я просто не нашла, а оказалось, что в одну свечу мне нужно не две, а целых три батарейки 🤦 Что купила в Магните...