Найти тему

Рецепт ароматного Болоньезе из Чечевицы

Ингредиенты:

1 ст.л. масла

1 стебель сельдерея

200 г мелко натертой моркови

по 1 ч.л. сушеного базилика и орегано

1 ч.л. кокосового сахара

хлопья красного перца, черный перец - по вкусу

80 мл овощного бульона (или красного вина)

750 г измельченных помидоров или соуса маринара

480 мл овощного бульона

1 лавровый лист

200 г сухой чечевицы (коричневой)

1 ст.л. соевого соуса

1 ст.л. бальзамического уксуса

120 мл растительного молока

1 ч.л. кукурузного крахмала

220 г спагетти

натертый пармезан (по желанию)

Приготовление:

Если используется красная чечевица, замачивание не требуется.

Разогрейте масло в сковороде, добавьте сельдерей, морковку и грибы, обжарьте 3-4 минуты.

Добавьте специи и подсластитель.

Влейте бульон, добавьте измельченные помидоры, лавровый лист, чечевицу и доведите до кипения. Варите 20 минут до мягкости чечевицы.

Отдельно сварите спагетти.

Проверьте чечевицу, при необходимости добавьте больше специй, соевого соуса и уксуса.

Смешайте крахмал и молоко, добавьте к соусу. При необходимости добавьте больше овощного бульона.

Подавайте блюдо горячим с спагетти, украшенное зеленью и пармезаном, если используете.

Приятного аппетита! 😍

Еда
6,93 млн интересуются