Найти тему

Салат-пятиминутка: тунец, кукуруза, горошек и сыр — вкусно, быстро, полезно!

Этот салат — настоящее спасение для тех, кто хочет быстро и вкусно перекусить. Он идеально подойдёт для завтрака или лёгкого ужина. А ещё его можно взять с собой на работу или учёбу. И вот почему он так хорош:

1. Консервированный тунец — это источник белка, который быстро насыщает организм.

2. Кукуруза и зелёный горошек добавляют салату свежести и яркости.

3. Сыр придаёт блюду сливочный вкус и делает его более сытным.

4. Зелень добавляет нотку свежести и аромата.

5. Майонез связывает все ингредиенты вместе и делает салат сочным.

6. Соль и перец позволяют подчеркнуть вкус каждого компонента.

А теперь представьте, как всё это великолепие тает во рту, оставляя после себя приятное послевкусие. И самое главное — на приготовление этого салата у вас уйдёт всего пять минут!

Ингредиенты:

  • 1 банка консервированного тунца в собственном соку;
  • 1 банка консервированной кукурузы;
  • 1 банка зелёного горошка;
  • 100 граммов сыра;
  • 1 пучок зелени;
  • 2 столовые ложки майонеза;
  • соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. Откройте банки с тунцом, кукурузой и горошком. Выложите их в миску.

2. Сыр натрите на крупной тёрке. Зелень мелко порубите. Добавьте сыр и зелень к остальным ингредиентам.

-2

3. Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу.

Приятного аппетита! Надеемся, что наш салат станет вашим любимым блюдом. Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые интересные рецепты и статьи. Будем рады видеть вас снова!