Вопросы, подобные этому, я получаю практически ежедневно.
Решила вынести один из вопросов в заголовок и разобраться с этой темой.
На самом деле, этот голодный скачок сахара имеет место быть у многих второтипников. И это не эффект утренней зари. С утренней зарей там все понятно и просто – утром печень выбрасывает в кровь гликоген, заряжая нас на активное утро. И у здоровых людей тоже. Это естественный процесс. Человек проснулся, начал двигаться, ему нужна энергия.
У здорового человека этот скачок вообще незаметен, клетки немедленно разбирают глюкозу из крови и ее уровень в крови практически не меняется.
Если у второтипника с печенью порядок, он может увидеть небольшое колебание уровня глюкозы за счет эффекта утренней зари, не более того. Печень не будет добавлять гликогена в кровь, если уровень глюкозы достаточен.
А вот когда происходит то, что написано в заголовке, это уже не утренняя заря, это уже просто серьезный сбой в углеводном обмене.
И страдающий орган, который виноват в таком скачке уровня глюкозы – печень.
Проще всего представить этот процесс в виде сломанного водопроводного крана. Только это краник, отвечающий за выброс в кровь гликогена.
У многих второтипников этот краник подтекает. И в этом случае уровень глюкозы в крови высокий круглые сутки и мало зависит от еды. А у кого-то он открывается только утром, как и положено, только вот выдает не положенную для утра порцию, а столько, сколько хватит на длительное время без еды, столько, сколько совершенно не нужно нашему телу.
И именно в этот момент мы видим странную картину утреннего скачка сахара без еды. Более того, через два часа послезавтрака у такого человека сахар бывает порой ниже, чем перед завтраком.
И что же с этим делать?
Главное – обязательно обратиться к доктору для решения вопроса о восстановлении печени. Увы, конкретного анализа, показывающего как печень регулирует депо гликогена, то есть вовремя открывает и закрывает краник, не существует.
И это печально. Но многие терапевты и эндокринологи уже прекрасно понимают откуда такая некрасивая картинка с сахаром по утрам, и помогают подобрать препараты.
Главное обращаться к настоящим докторам и не пытаться справиться с проблемой самостоятельно.
А пока проблема существует, и вы ее не решили, начинайте правильно питаться и не допускайте нагрузок на голодный желудок. Об этом мы уже говорили. Все спортзалы, прогулки, бассейны и т.д. на голодный желудок нам противопоказаны.
💖 Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:
✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;
✅ Личная консультация Мари Дениз
✅ Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков
