Обновлено 30 декабря 2024 года.
В рецептах полностью отсутствуют такие продукты, как сахар, фруктоза, пшеница, мед, сиропы.
Каталог буду постоянно обновлять и дополнять, примерно раз в месяц. Так будет проще искать понравившийся рецепт. Если какая-то из ссылок не активна, или ведет совсем не туда, напишите, пожалуйста, в комментариях. буду исправлять.
Не забывайте проверять глюкометром подходит вам рецепт или нет, все решения по изменению питания согласовывайте со своим лечащим врачом, главный принцип - не навредить!
Изменение питания не является причиной для корректировки назначений врача. Самолечение не допустимо! Корректировать ваше лечение имеет право только ваш доктор, всегда помните об этом!
💖 Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
Если название написано курсивом, значит рецепт готовится к публикации, как только будет опубликован, появится активная ссылка.
Ссылки на текстовые варианты рецептов ведут на Дзен, а видео-рецепты частично на Дзен, а частично уже на Платформу.
Канал Перехитри диабет на Платформе https://plvideo.ru/channel/9YoZ62VVvvs_
Постепенно, по мере выгрузки рецептов на Платформу, ссылки постепенно будут заменяться, а видео удаляться с Дзена. Поэтому не удивляйтесь, что ссылка на видео откроется не на Дзене, а на Платформе. Главное, что все рецепты остаются в свободном доступе!
По многочисленным просьбам начала создавать сборники своих рецептов.
Полный каталог сборников здесь https://www.marideniz.com
💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:
✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;
✅ Личная консультация Мари Дениз
✅ Каталоги БЕСПЛАТНЫХ рецептов, бесплатные Таблицы КБЖУ и т.д.
✅ Сборники видео "Советы диабетикам"
Зефир, пастила:
Яблочный видео-рецепт, статья
Брусничный видео-рецепт, статья
Смородиновый видео-рецепт, статья
Абрикосовый видео-рецепт, статья
Клубничный видео-рецепт, статья
Пастила грейпфрутовая видео-рецепт, статья
Праздничная зефирная пастила видео-рецепт, статья
Зефирная смородиновая пастила видео-рецепт, статья
Зефир шоколадные капли видео-рецепт, статья
Кофейная зефирная пастила видео-рецепт, статья
Вишневая листовая пастила видео-рецепт, статья
Зефирная облепиховая пастила видео-рецепт, статья
Зефирная пастила клюковка видео-рецепт, статья
Зефирная пастила шоколадная вишня видео-рецепт, статья
Зефирная пастила Черничное рафаэлло видео-рецепт, статья
Облепиховая листовая пастила видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Мармелад на желатине:
Апельсиновый видео-рецепт, статья
Вишневый видео-рецепт, статья
Молочный видео-рецепт, статья
Смородиновый видео-рецепт, статья
Живой арбузный мармелад видео-рецепт
Живой апельсиновый мармелад видео-рецепт, статья
Живой лимонный мармелад видео-рецепт, статья
Мармелад кока-кола видео-рецепт, статья
Леопардовый сливовый видео-рецепт, статья
Живой дынный мармелад видео-рецепт, статья
Яблочное маршмеллоу видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Мармелад на агар агаре:
Апельсиновый видео-рецепт, статья
Сливовый видео-рецепт, статья
Яблочный с корицей видео-рецепт, статья
Смородиновый видео-рецепт, статья
Из айвы видео-рецепт, статья
Шоколадный видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Печенье:
Шоколадно-ореховое видео-рецепт, статья
Кокосовое печенье видео-рецепт, статья
Шоколадное печенье из белков и какао-порошка видео-рецепт, статья
Кунжут в квадрате видео-рецепт, статья
Яблочное печенье видео-рецепт, статья
Прянички шоколадно-ржаные видео-рецепт, статья
Миндальное видео-рецепт, статья
Пшенное с маком видео-рецепт, статья
Безе шоколадное с грецким орехом видео-рецепт, статья
Курабье видео-рецепт, статья
Лимонное из амарантовой муки видео-рецепт, статья
Печенье Кофейные зерна видео-рецепт, статья
Орехово-сливовое с куркумой видео-рецепт, статья
Орехово-шоколадное со сливами видео-рецепт, статья
Фисташковое печенье с шоколадом видео-рецепт, статья
Имбирные пряники с глазурью видео-рецепт, статья
Овсяное печенье-шишки видео-рецепт, статья
Постное шоколадно-миндальное, с вишней видео-рецепт, статья
Жаворонки постные видео-рецепт, статья
Печенье овсяное за завтрак - замена овсяной каше видео-рецепт, статья
Орешки со сгущенкой и ягодами видео-рецепт, статья
Хрустящее, белково-ореховое видео-рецепт, статья
Постное томатное видео-рецепт, статья
Закусочное ячменное с грибами и сыром видео-рецепт, статья
Крендельки кокосовые видео-рецепт, статья
Лимонное марципановое печенье видео-рецепт, статья
Маково-лимонное печенье видео-рецепт, статья
Белково-ореховое с шоколадом видео-рецепт, статья
Клубничное безе видео-рецепт, статья
Черничное безе видео-рецепт, статья
Печенье цветок вампира видео-рецепт, статья
Печенье шоколадное песочное из перловки видео-рецепт, статья
Печенье клубничные палочки видео-рецепт, статья
Солнечное творожное печенье видео-рецепт, статья
Овсяное печенье с оливками видео-рецепт, статья
Печенье льняное семечко видео-рецепт, статья
Яблочное овсяно-миндальное печенье видео-рецепт, статья
Кокосянка с курагой видео-рецепт, статья
Кукисы с шоколадом видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Выпечка не сладкая:
Хачапури ржаные видео-рецепт, статья
Пицца пшенная видео-рецепт, статья
Пицца из кабачков статья
Расстегаи ржаные видео-рецепт, статья
Томатные булочки видео-рецепт, статья
Кабачковые лепешки видео-рецепт, статья
Кесадилья видео-рецепт, статья
Обед. Пирог с луком и яйцом видео-рецепт, статья
Ужин. Куриные ватрушки со сметаной видео-рецепт, статья
Пицца на соевой муке видео-рецепт, статья
Пирожки чуду с тыквой видео-рецепт, статья
Венгерки с творогом видео-рецепт, статья
Беляши жареные малоуглеводные видео-рецепт, статья
Ужин. Тыквенные вафли видео-рецепт, статья
Капустный пирог видео-рецепт, статья
Мясной пирог ленивый видео-рецепт, статья
Пирожки с капустой видео-рецепт, статья
Кукурузные ватрушки-мчади видео-рецепт, статья
Постная фарината видео-рецепт, статья
Хачапури кукурузные видео-рецепт, статья
Заливной пирог с вареным яйцом и шпинатом видео-рецепт, статья
Мясная фарината видео-рецепт, статья
Хачапури ячменные видео-рецепт, статья
Рыбный пирог видео-рецепт, статья
Заливная пицца, можно в дорогу видео-рецепт, статья
Мини-пицца на кабачке видео-рецепт, статья
Вафельные хачапури кукурузные видео-рецепт, статья
Заливной рыбный пирог видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Блины, оладушки и блинчики:
Блинчики из ржаных отрубей видео-рецепт, статья
Кружевные пшенные блинчики видео-рецепт, статья
Тонкие блинчики без муки с псиллиумом видео-рецепт, статья
Тонкие сладкие кокосовые блинчики видео-рецепт, статья
Завтрак. Панкейки кокосовые видео-рецепт, статья
Миндальные блинчики видео-рецепт, статья
Томатные блинчики без муки видео-рецепт, статья
Гречневые блины с мясом видео-рецепт, статья
Черемуховые блинчики видео-рецепт, статья
Соевые блины видео-рецепт, статья
Шоколадные с творогом видео-рецепт, статья
Блины овсяные с припеком видео-рецепт, статья
Ячменные блинчики видео-рецепт, статья
Блинчики без муки, со шпинатом видео-рецепт, статья
Льняные блинчики видео-рецепт, статья
Кукурузные блинчики с капустой видео-рецепт, статья
Блинчики сырные без муки видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Ватрушки и сладкие пироги:
Ватрушки с творогом видео-рецепт, статья
Ватрушки с абрикосовым джемом видео-рецепт, статья
Пирог песочный с клубникой видео-рецепт, статья
Кекс-перевертыш с персиками видео-рецепт, статья
Пирог шоколадный мандарин видео-рецепт, статья
Сливовый пирог с корицей видео-рецепт, статья
Завтрак. Яблочный крамбл видео-рецепт, статья
Обед. Пирог с луком и яйцом видео-рецепт, статья
Завтрак. Вишневый крамбл видео-рецепт, статья
Шоколадный сливовый пирог видео-рецепт, статья
Ужин. Ватрушки с творогом из соевой муки видео-рецепт, статья
Пирожки-сочни персиковые видео-рецепт, статья
Ватрушки с ягодами ячменные видео-рецепт, статья
Завтрак. Сливовый крамбл видео-рецепт, статья
Шарлотка видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Хлебушек:
Фокачча видео-рецепт, статья
Хлеб из амарантовой муки на солоде видео-рецепт, статья
Хлеб из пшенной муки на солоде видео-рецепт, статья
Ржаной малоуглеводный хлеб видео-рецепт, статья
Хлеб из отрубей на солоде видео-рецепт, статья
Вафельный овсяный хлеб видео-рецепт, статья
Лепешки из шпината постные видео-рецепт, статья
Ржаной вафельный хлеб видео-рецепт, статья
Соевый вафельный с чесночком видео-рецепт, статья
Постный вафельный льняной хлеб видео-рецепт, статья
Постный вафельный овсяный хлеб видео-рецепт, статья
Постный пряный соевый хлеб видео-рецепт, статья
Гренки (сухарики) из вафельного хлеба видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Пасты и крем ореховые:
Миндальная видео-рецепт, статья
Шоколадно-ореховая из грецкого ореха видео-рецепт, статья
Шоколадный крем с фисташками видео-рецепт, статья
Кокосовая нутелла видео-рецепт, статья
Фисташковая паста видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Мука:
Пшенная (из проса) видео-рецепт, статья
Супчики:
Чечевичный супчик видео-рецепт, статья
Суп-пюре томатный с чечевицей видео-рецепт, статья
Яично-тыквенный суп-пюре видео-рецепт, статья
Суп-пюре из цветной капусты с грибами видео-рецепт, статья
Быстрый рассольник видео-рецепт, статья
Турецкий чечевичный суп-пюре видео-рецепт, статья
Простой постный супчик видео-рецепт, статья
Быстросуп сырный с рыбкой видео-рецепт, статья
Грибной сливочный суп-пюре видео-рецепт, статья
Арагонский суп в горшочках видео-рецепт, статья
Сырный суп с пекинской капустой видео-рецепт, статья
Суп с копченостями видео-рецепт, статья
Борщ видео-рецепт, статья
Суп Харчо видео-рецепт, статья
Куриный супчик видео-рецепт, статья
Сырный суп с морепродуктами видео-рецепт, статья
Щи без капусты с мясными фрикадельками видео-рецепт, статья
Суп грибной с горшочках, с мясными фрикадельками видео-рецепт, статья
Солянка рыбная видео-рецепт, статья
Французский луковый суп видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Тортики:
Торт безе для диабетиков Графские развалины статья
Бисквит шоколадно-ореховый видео-рецепт, статья
Клубнично-шоколадный бисквитный видео-рецепт, статья
Бисквитный торт вишневый пломбир видео-рецепт, статья
Бисквитный торт Банановое птичье молоко видео-рецепт, статья
Чизкейк из авокадо с апельсином видео-рецепт, статья
Муравейники видео-рецепт, статья
Эстерхази видео-рецепт, статья
Солнечный тортик, апельсин, шоколад, птичье молоко видео-рецепт, статья
Наполеон видео-рецепт, статья,
Трюфельный торт видео-рецепт, статья
Пушистый шоколадный торт видео-рецепт, статья
Карамельная девочка видео-рецепт, статья
Пани Валевска видео-рецепт, статья
Быстрый торт Цыпленок видео-рецепт, статья
Турецкий шоколадный торт видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Напитки:
Апельсиновый лимонад видео-рецепт, статья
Чай с пряностями видео-рецепт, статья
Апельсиновый сироп для кофе видео-рецепт, статья
Два рецепта кофе (апельсиновый и с кориандром) видео-рецепт, статья
Коктейли с розовым винoм видео-рецепт, статья
Коктейль из авокадо видео-рецепт, статья
Глинтвейн апельсиновый видео-рецепт, статья
Белая caнгpия видео-рецепт, статья
Густой сладкий моккачино статья
Кисель видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Пирожное, капкейки, рулетики:
Сливовый рулет с хрустящим шоколадом без выпечки видео-рецепт, статья
Черешневые мини-чизкейки видео-рецепт, статья
Творожные трайфлы с вишней и шоколадом видео-рецепт, статья
Творог с клубникой в стаканчике видео-рецепт, статья
Крем чиз из замороженного кефира, с черникой видео-рецепт, статья
Бисквитный рулет видео-рецепт, статья
Сырки в шоколаде с брусникой видео-рецепт, статья
Овсяный кекс с мармеладной начинкой статья
Сладкие валентинки видео-рецепт, статья
Пирожное сникерс видео-рецепт, статья
Ужин. Быстрое шоколадное пирожное с кремом видео-рецепт, статья
Обед. Шоколадно - фруктовое пирожное видео-рецепт, статья
Ужин. Миндальное пирожное с кремом видео-рецепт, статья
Пирожное Клубничное наслаждение видео-рецепт, статья
Клубничное бланманже видео-рецепт, статья
Ужин. Шоколадные синнабоны видео-рецепт, статья
Ужин. Шоколадные трубочки с творожным кремом видео-рецепт, статья
Пирожное Картошка видео-рецепт, статья
Пирожное Белковый колодец видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Мороженое:
Сливочный пломбир видео-рецепт, статья
Клубничный пломбир видео-рецепт, статья
Шоколадный пломбир видео-рецепт, статья
Пломбир смородиновый видео-рецепт, статья
Мандариновое мороженое-дольки видео-рецепт, статья
Лимонный семифредо видео-рецепт, статья
Смородиновый семифредо видео-рецепт, статья
Шоколадный семифредо видео-рецепт, статья
Рожки для мороженого видео-рецепт, статья
Персиковое мороженое видео-рецепт, статья
Постный вишневый пломбир видео-рецепт, статья
Вишневый сорбет видео-рецепт, статья
Цитрусовый сорбет видео-рецепт, статья
Мороженое шоколадная сгущенка с вишней видео-рецепт, статья
Клубнично-кокосовое видео-рецепт, статья
Кофейно-шоколадное видео-рецепт, статья
Мороженое-рулет Зимняя вишня видео-рецепт, статья
Торт-мороженое Сникерс видео-рецепт, статья
Мороженое закусочное Дор блю видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Конфеты:
Развлечение для всей семьи, быстрые конфеты с начинкой из шоколада эко ботаника статья
Молочно-шоколадные из какао-масла видео-рецепт, статья
Трюфели из тертого какао видео-рецепт, статья
Шоколадная халва видео-рецепт, статья
Трюфели из авокадо и тертого какао видео-рецепт, статья
Молочные конфеты (шарики) видео-рецепт, статья
Марципан лимонный видео-рецепт, статья
Марципан смородиновый видео-рецепт, статья
Карамельный персик видео-рецепт, статья
Метеорит (трюфели) видео-рецепт, статья
Рафаэлло постное из киви видео-рецепт, статья
Рафаэлло персиковое видео-рецепт, статья
Шоколадно-ореховые видео-рецепт, статья
Трюфель постный грушевый видео-рецепт, статья
Персиковый трюфель видео-рецепт, статья
Коровка видео-рецепт, статья
Шоколадная колбаса видео-рецепт, статья
Дубайский шоколад видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Козинаки, марципаны:
Козинаки из семечек видео-рецепт, статья
Козинаки из арахиса с лимонным соком видео-рецепт, статья
Марципан лимонный видео-рецепт, статья
Марципан смородиновый видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Маршмеллоу:
Из крыжовника видео-рецепт, статья
Яблочное видео-рецепт, статья
Клубничное видео-рецепт, статья
Зеленое яблоко (из детского пюре) видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
О подсластителях:
Подсластители Статья, Видео
Аллюлоза Статья, Видео
Чипсы и крекеры:
Чечевичные видео-рецепт, статья
Сырные хлебцы из зеленой гречки видео-рецепт, статья
Апельсиновые чипсы видео-рецепт, статья
Миндально-овсяный шоколадный фастфуд без выпечки видео-рецепт, статья
Черные черные чипсы из черного кунжута видео-рецепт, статья
Ржаные хлебцы видео-рецепт, статья
Томатно-сливочный мармелад, закусочный видео-рецепт, статья
Чипсы из тыквы видео-рецепт, статья
Сырные хрустики видео-рецепт, статья
Чипсы сырные вафельные видео-рецепт, статья
Крекеры сырные видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Закуски:
Томатный закусочный мармелад видео-рецепт, статья
Закусочные пирожки с грибами видео-рецепт, статья
Картофель фри из цветной капусты видео-рецепт, статья
Корзиночки закусочные видео-рецепт, статья
Шампиньоны фаршированные видео-рецепт, статья
Соленая красная рыбка видео-рецепт, статья
Рулетик из красной рыбы и творожного сыра видео-рецепт, статья
Шампиньоны маринованные видео-рецепт, статья
Грибной паштет видео-рецепт, статья
Обед. Ужин. Куриные колбаски быстрого приготовления видео-рецепт, статья
Обед. Ужин. Печеночный кекс видео-рецепт, статья
Завтрак. Драники с индейкой видео-рецепт, статья
Помидоры фаршированные видео-рецепт, статья
Обед. Ужин. Колбаски с сыром закусочные видео-рецепт, статья
Кесадилья видео-рецепт, статья
Завтрак. Драники с рыбкой видео-рецепт, статья
Ужин. Такос с начинкой видео-рецепт, статья
Ужин. Горячие бутерброды видео-рецепт, статья
Обед. Запечённая картошка с мидиями видео-рецепт, статья
Ужин. Рулет из рыбы или курицы с помидорами видео-рецепт, статья
Крем бутербродный с чесноком Статья, Видео
Заливное из рыбы и морепродуктов видео-рецепт, статья
Ужин. Рыбка печеная на праздничный стол видео-рецепт, статья
Рожки закусочные видео-рецепт, статья
Закусочные орешки печеные видео-рецепт, статья
Буженина видео-рецепт, статья
Эклеры закусочные видео-рецепт, статья
Печеный перец с помидорами видео-рецепт, статья
Кексики из кабачков и курицы видео-рецепт, статья
Намазка из сала видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Пельмени, вареники:
Вареники из кокосовой муки видео-рецепт, статья
Ужин. Пельмени быстрого приготовления видео-рецепт, статья
Ленивые вареники видео-рецепт, статья
Ленивые вареники с ягодами видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Соусы:
Обед. Ужин. Замена майонеза для зимних салатов (оливье, мясной, мимоза и т.д.) видео-рецепт, статья
Обед. Сметанный соус к картошечке видео-рецепт, статья
Обед. Ужин. Томатный соус без варки видео-рецепт, статья
Густой остро-сладкий томатный соус видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Салаты:
Оливье видео-рецепт, статья
Мимоза видео-рецепт, статья
Селедка под шубой видео-рецепт, статья
Салат из яиц с капустой видео-рецепт, статья
Салат с горбушей и свежими овощами видео-рецепт, статья
Яркий овощной салат видео-рецепт, статья
Ужин. Новогодний салат с брынзой видео-рецепт, статья
Обед. Салат из говядины с фасолью видео-рецепт, статья
Постный салат с фасолью видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Венские вафли:
Венские вафли из отрубей с фруктами и диабетической сгущенкой видео-рецепт, статья
Венские вафли из миндальной муки с зефирной начинкой видео-рецепт, статья
Шоколадные вафли со сливками видео-рецепт, статья
Томатные вафли с базиликом видео-рецепт, статья
Тыквенные вафли видео-рецепт, статья
Постные кукурузные вафли видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Джемы, варенье, сгущенки, кремы, конфитюры, мягкие карамели:
Сливовый джем видео-рецепт, статья,
Варенье из черешни видео-рецепт, статья
Черничный джем видео-рецепт, статья
Яблочный джем видео-рецепт, статья
Смородиновый джем видео-рецепт, статья
Апельсиновый джем видео-рецепт, статья
Абрикосовый джем видео-рецепт, статья
Сгущенка видео-рецепт, статья
Грушевый моментального приготовления видео-рецепт, статья
Шоколадная сгущенка для диабетиков видео-рецепт, статья
Мандариновый джем видео-рецепт, статья
Варенье из айвы с грецким орехом видео-рецепт, статья
Заварной сливочный крем видео-рецепт, статья
Конфитюр из кураги видео-рецепт, статья
Клубника со сливками без уваривания видео-рецепт, статья
Мягкая соленая карамель с грецким орехом видео-рецепт, статья
Конфитюр вишневый, без варки видео-рецепт, статья
Лимонное карамельное варенье видео-рецепт, статья
Лимонно-шоколадная паста постная видео-рецепт, статья
Конфитюр сливовый, без варки видео-рецепт, статья
Клубничный джем на зиму без подсластителя видео-рецепт, статья
Варенье из смородины на зиму, без подсластителя, без кипячения видео-рецепт, статья
Бутербродный сливовый мармелад видео-рецепт, статья
Сливочная густая карамель видео-рецепт, статья
Джем и варенье из фейхоа видео-рецепт, статья
Ягодная начинка для тортов и пирожных видео-рецепт, статья
Клубника с белым шоколадом на зиму видео-рецепт, статья
Облепиховое масло видео-рецепт, статья
Карамельное яблочное пюре без подсластителей видео-рецепт, статья
Варенье из целых мандаринов на аллюлозе видео-рецепт, статья
Абрикосовое пюре без подсластителей на зиму видео-рецепт, статья
Черешня на зиму без подсластителей видео-рецепт, статья
Масло облепиховое видео-рецепт, статья
Шоколадно-фруктовая паста видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Заготовки из овощей:
Лечо видео-рецепт, статья
Заморозка помидор видео-рецепт, статья
Сушеный чеснок видео-рецепт, статья
Соус ткемали остро-сладкий на аллюлозе видео-рецепт, статья
Стерилизуем банки и крышки видео-рецепт, статья
Малосольные огурчики видео-рецепт, статья
Огурцы маринованные видео-рецепт, статья
Кетчуп томатно-сливовый видео-рецепт, статья
Горлодер видео-рецепт, статья
Капуста квашеная видео-рецепт, статья
Постный майонез видео-рецепт, статья
Соленые (квашеные) огурчики видео-рецепт, статья
Томатная паста, простой рецепт видео-рецепт, статья
Маринованные помидоры-дольки видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Каши, гарниры и вторые блюда:
Перловая каша с грибами в горшочке видео-рецепт, статья
Гречневая каша, очень вкусный рецепт статья
Пюре из цветной капусты (почти как картофельное) видео-рецепт, статья
Запеченная рыбка на перине из цветной капусты видео-рецепт, статья
Жульен с грибами без муки и обжаривания видео-рецепт, статья
Постное овощное рагу, малоуглеводное видео-рецепт, статья
Постные капустные вафли видео-рецепт, статья
Обед. Ужин. Перекус с рыбкой в микроволновке, быстро видео-рецепт, статья
Обед. Рыбка в сливках видео-рецепт, статья
Ужин. Рыбка или курочка под сырной корочкой видео-рецепт, статья
Обед. Суши-пицца с грибами видео-рецепт, статья
Ужин. Запеченные помидоры с рыбкой или курицей видео-рецепт, статья
Обед. Морская суши-пицца видео-рецепт, статья
Ужин. Запеканка с курицей и кабачками видео-рецепт, статья
Ужин. куриные пупочки с овощами и сметаной видео-рецепт, статья
Ужин. Омлет с креветками видео-рецепт, статья
Завтрак. Ленивая овсянка на кефире видео-рецепт, статья
Завтрак Ленивая шоколадная овсянка на кефире видео-рецепт, статья
Быстрая яичница видео-рецепт, статья
Постное рагу с бататом видео-рецепт, статья
Постная пшенная каша с тыквой видео-рецепт, статья
Капуста тушеная, с тыквой и помидорами видео-рецепт, статья
Постный обед фасоль с овощами и грибами видео-рецепт, статья
Постный обед с перловкой видео-рецепт, статья
Постные ленивые голубцы видео-рецепт, статья
Ужин. Гарнир брокколи с болг.перцем в сметане видео-рецепт, статья
Обед с курицей и даже с картошечкой видео-рецепт, статья
Кабачковые лодочки с мясом видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Запеканки и завтраки из творога:
Запеканка воздушная, почти чизкейк видео-рецепт, статья
Творожок со сливовым мармеладом видео-рецепт, статья
Творожок с абрикосовым джемом видео-рецепт, статья
Творожок с шоколадно-ореховой пастой видео-рецепт, статья
Плюшки из тыквы и творога видео-рецепт, статья
Запеканка/пирог/кексик для завтраков видео-рецепт, статья
Творожные лепешки с сыром видео-рецепт, статья
Чизкейк для диабетиков видео-рецепт, статья
Фруктовый крамбл в микроволновке видео-рецепт, статья
Яблочный крамбл с хрустящей крошкой видео-рецепт, статья
Сырники с яблоками в духовке видео-рецепт, статья
Крамбл сливовый видео-рецепт, статья
Вишневый крамбл видео-рецепт, статья
Сырники с соевой мукой в духовке видео-рецепт, статья
Жареные сырники соевые видео-рецепт, статья
Сырники соевые с ягодами видео-рецепт, статья
Сырники соевые с тыквой видео-рецепт, статья
Ленивые вареники видео-рецепт, статья
Ягодная запеканка без муки видео-рецепт, статья
Жареные сырники кукурузные видео-рецепт, статья
Маковые сырники видео-рецепт, статья
Королевская ватрушка видео-рецепт, статья
Сырники с карамелью видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Пасхальные блюда:
Цветная кокосовая стружка для украшения видео-рецепт, статья
Цитрусовый кулич видео-рецепт, статья
Творожный кулич видео-рецепт, статья
Творожная пасха видео-рецепт, статья
Крашеные яйца видео-рецепт, статья
Глазурь для куличей видео-рецепт, статья
Прянично-шоколадный кулич видео-рецепт, статья
Пасха карамельная видео-рецепт, статья
Пасха сгущенное молоко видео-рецепт, статья
Кулич имбирный видео-рецепт, статья
Кулич шоколадно-апельсиновый видео-рецепт, статья
Кулич миндально-маковый видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Полуфабрикаты:
Замороженный лимон видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Ширатаки:
Ширатаки - что это видео, статья
Макарошки ширатаки с томатами и креветками видео-рецепт, статья
Пастила, лукум, цукаты:
Яблочные цукаты видео-рецепт, статья
Белевская пастила видео-рецепт, статья
Белевская пастила со смородиной видео-рецепт, статья
Цукаты клубничные видео-рецепт, статья
Цукаты из смородины видео-рецепт, статья
Имбирные цукаты видео-рецепт, статья
Карамельный персик видео-рецепт, статья
видео-рецепт, статья
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
