Найти в Дзене
ГлавнаяВидеоСтатьиПодборки
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Перехитри Диабет
😊 Каталог БЕСПЛАТНЫХ рецептов для диабетиков канала Перехитри диабет 🍰🍗🍞🥘🌮🍫🍬🍹🍧
48,9 тыс · 4 года назад
Перехитри Диабет
💥📚💥 Каталог сборников рецептов Хитрой кухни для диабетиков, пополняемый 💥📚💥
8311 · 2 года назад
Перехитри Диабет
Реклама на каналах Перехитри диабет. Мы долго думали и не пускали рекламодателей на свои площадки. Однако, время диктует свои правила. Мы решили, что нашим подписчикам будет интересна информация о тех услугах, которые могут им помочь. По вопросам размещения рекламы на наших площадках можно обращаться по следующим адресам: Почта marideniz.a@mail.ru Телеграм t.me/...ari ВКонтакте vk.com/...niz Биржа рекламы telega.in/...bet Говорю сразу, рекламные объявления, которые могут нанести вред моим подписчикам или запутать их, размещаться не будут!
461 · 3 месяца назад
СтатьиЕщё
Блины для диабетика. Мясные, из гречневой муки. Сытный обед!
Сытные блины, готовим из муки зеленой гречки, фаршируем мясом. Муку берем именно из зеленой гречки, именно она обладает нужным свойством – при добавлении к ней жидкости образуется гель. В этом рецепте мы не будем добавлять псиллиум. Если вы возьмете муку обычной гречки, то ее понадобится значительно больше, и углеводность таких блинчиков будет выше, что нам совершенно не нужно. Все ингредиенты нашего теста сразу складываем в миску, солим. Перемешиваем тесто миксером, вот и все, готово, можно выпекать! Выливаем тесто на смазанную маслом сковороду и перепекаем все блинчики...
1068 читали · 1 день назад
Суп для диабетика. Турецкий чечевичный суп-пюре, можно даже на ужин
Сегодня у нас один из самых любимых мной супов. Турецкий чечевичный суп-пюре. Вносим небольшие корректировки в традиционный рецепт, и он становится подходящим для нашего питания. Я варю его без мяса, это быстро. Но можно варить его и на мясном, и на курином бульоне. Вкус супа станет еще ярче! Мой вариант для тех, кому нужно побыстрей, именно поэтому он без мяса. Чечевицу можно взять любую, я предпочитаю красную, еще понадобится кусочек моркови, помидорки и репчатый лук. Морковь самая обычная, и да, мы ее сварим и смело будем есть суп на ужин...
1316 читали · 3 дня назад
🎄❄☃ ШОКОЛАДНО_КОФЕЙНОЕ МОРОЖЕНОЕ для диабетиков БЕЗ САХАРА, лакомство к Новогоднему столу!
Сегодня готовим праздничное бодрящее лакомство – кофейное мороженое с добавлением шоколада. Чтобы добавить шоколадный вкус, нужно взять или шоколад без сахара, или, что еще вкусней, нашу шоколадную сгущенку. Рецепт сгущенки можно найти в каталоге БЕСПЛАТНЫХ рецептов, ссылка в конце статьи. Первым делом займемся кофе. Лучший вариант для кофеманов - чашечка свежесваренного эспрессо. А для тех, кому нужен только аромат кофе, будет достаточно растворимого. Добавляем ложечку растворимого кофе в кипяток и пока убираем в сторону...
1144 читали · 5 дней назад
Закуска для диабетика. Быстрая буженина. Красиво, вкусно, бюджетно! И в магазин бежать не нужно!
Без мясной нарезки праздничный стол совсем не праздничный. Магазинное мясо всегда и с сахаром, и с прочими добавками, да и ценник у него всегда заоблачный. Проще быстренько приготовить яркую буженину, которая украсит любой стол, ведь она похожа на елочную игрушку и непременно понравится вашим гостям.! Для приготовления нужно взять мясную мякоть. Прекрасно подойдет телятина или свинина. Мясо промываем, очищаем от жира и пленок, промакиваем бумажным полотенцем. Мариновать и солить предварительно не нужно...
2224 читали · 1 неделю назад
💖 ШАГ ЗА ШАГОМ К НОРМАЛЬНЫМ САХАРАМ! Никакой мистики, обычная работа, результат великолепен!
Бесплатный сборник видео 🎁🎄БЕСПЛАТНЫЙ СЮРПРИЗ К НАСТУПАЮЩЕМУ НОВОМУ ГОДУ! 💖По многочисленным просьбам! Мы записали вводный краткий 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ сборник видео ШАГ ЗА ШАГОМ К НОРМАЛЬНЫМ САХАРАМ 💖Сборник состоит из 23 видеороликов, общая продолжительность 3,5 часа, они объединены в единый ролик. ✅Размещен сборник видео сразу на двух площадках – на Ютубе и на Рутубе, выбирайте где вам удобней смотреть. ✅ ЮТУБ https://youtu.be/07H4Tmc9Ei0 ✅ РУТУБ https://rutube.ru/video/b7c184041147bd9e31d21b03df48ed29/ 💖...
242 читали · 1 неделю назад
Кофе и диабет. Пить или не пить, ответ очевиден!
Кофе – любимый напиток многих людей, и я не исключение. Чашечка вкусного кофе вызывает прилив бодрости, прекрасного настроения и дарит настоящее удовольствие! Даже просто аромат свежесваренного кофе уже радует и наполняет радостью. Что же можно сказать о его вреде или пользе? Обычно кофе запрещают не эндокринологи, а кардиологи. Запрет получают люди с проблемами сердечно-сосудистой системы, с повышенным давлением. То есть этот запрет напрямую не связан с диабетом. Диабетиков гипотоников ничуть не меньше, чем гипертоников...
2122 читали · 2 недели назад
ОБЕД ДЛЯ ГОЛОДНОГО ДИАБЕТИКА, С картошечкой, сытно, и сахар в порядке. Готовится на раз-два-три!
Такой обед придется по вкусу каждому! Даже самый голодный скажет что наелся от души! Мясо, запеченное в пергаменте, с лучком и картошечкой! И при этом приготовленное по рецепту Хитрой кухни для диабетиков, а это значит, что скачка сахара не будет! Первый раз, конечно, нужно спросить разрешение у глюкометра, а то мало ли, мы же все разные! Продукты самый простые. Пара кусочков мяса, каждый по 150 грамм, картошечка, репчатый лук, немножко сметаны, растительного масла и специй. Мясо берем по вкусу, удобно пользоваться постными, то есть без сала, кусочками свинины...
5206 читали · 1 месяц назад
Прямой эфир для подписчиков канала, ответы на вопросы, разговор на интересующие темы. В первую очередь, конечно, о питании. ✅ РУТУБ 18 ноября состоятся первые Вторничные посиделки на РУТУБ канале Перехитри диабет. Не знаю что из этого получится, уже на стадии планирования эфира куча косяков повылазило на Рутубе, но мы попробуем. Приходите, вдруг получится! Завтра очередь Рутуба, а вообще мы не бросим и Ютуб, тоже будут эфиры, и в ВК возможно попробуем эфир. Будем общаться в современно реальности, терять контакт с подписчиками не хочется. Вот ссылка на эфир. Состоится во вторник, 18 ноября, в 20-00 по Москве
288 читали · 1 месяц назад
Дзен начал требовать деньги с читателей, площадка стремительно катится в пропасть
Здравствуйте, дорогие мои подписчики. Наболело, пора сказать все, что думаю о платформе Дзен. Вы, наверное, уже заметили, что картинки в комментариях вы теперь вставлять бесплатно не можете? Вот и мы заметили! Дзен давно практически отменил монетизацию для авторов, которые публикуют авторские материалы, но мы все равно публикуемся здесь, поскольку часть наших подписчиков не может смотреть наши видео на Рутубе и Ютубе, и им удобней читать. С авторов взять больше нечего – они работают бесплатно. Пришла очередь нажиться на читателях...
3624 читали · 1 месяц назад
Вафельные ореховые кексики для диабетиков. Готовятся моментально из горсти орехов! Никакого глютена! Никакого сахара!
Самый вкусный и самый нежный способ поесть любимые орешки. Да, эти пышные кексики состоят практически из одних орехов. Это сложно представить, но это действительно так! Для приготовления нужна ореховая паста и яйца. Пасту мы тоже готовим сами. Процесс простой, ссылка на рецепт арахисовой пасты Каталоге Бесплатных рецептов. На канале есть рецепты и других ореховых паст, выбирайте любую и готовьте кексики из любимых орешков, предварительно приготовив из них пасту. У меня паста очень густая, поскольку несколько дней простояла в холодильнике...
2323 читали · 1 месяц назад
Карамельная АРАХИСОВАЯ ПАСТА БЕЗ САХАРА. Прекрасный вариант для диабетиков! Всего из двух ингредиентов
Нежнейшая структура с карамельной ноткой. Не похожа на стандартную пасту, которую продают в магазине. Аллюлоза превращает банальную пасту в сказочное ароматное лакомство! Нужен только арахис, блендер и немного аллюлозы, совсем чуть-чуть. Сначала нужно превратить орехи в пасту. Они должны вспомнить, что состоят практически из одного жира, и потечь. Для этого их просто нужно перемалывать на блендере. Не забудьте кинуть в блендер щепотку соли, будет вкусней! Только не перегревайте блендер! Не превышайте разрешенное время непрерывной работы...
1615 читали · 1 месяц назад
💖 ХЛЕБ И ДИАБЕТ! Ответы на все вопросы в прямом эфире
Сегодня, 28 октября, в 20-00 по Московскому времени, приглашаем желающих на наши традиционные вторничные посиделки на Ютубе. Надеемся, что столь важная тема Диабет и Хлеб пройдет в хороших технических условиях и боги интернета позволят сделать качественную запись эфира и выложить его на Рутуб. Ссылка на эфир: https://youtube.com/live/s4SwC8HAKjw?feature=share Во время эфира можно будет задать любые вопросы, которые касаются приготовления хлеба для диабетиков! Без хлеба никак нельзя, это не просто важная часть трапезы, это символ сытости, уверенности и просто источник удовольствия...
283 читали · 1 месяц назад
ВидеоЕщё