Найти тему
Что приготовить?

Жареный рис с яйцом и овощами

**Ингредиенты:**

- 1 чашка отварного риса (примерно 200 г, лучше всего вчерашнего)

- 2 яйца

- 1 морковь (около 100 г)

- 1 маленький лук (около 50 г)

- 1 болгарский перец (около 100 г)

- 2 зубчика чеснока

- 2 столовые ложки соевого соуса (30 мл)

- Соль и перец по вкусу

- 2 столовые ложки растительного масла (30 мл)

- Зелёный лук для украшения (по желанию)

**Приготовление:**

1. **Подготовка ингредиентов:**

- Очистите морковь и нарежьте её мелкими кубиками (занимает около 2-3 минут).

- Очистите и мелко нарежьте лук (примерно 1-2 минуты).

- Нарежьте болгарский перец мелкими кубиками (примерно 2-3 минуты).

- Очистите и измельчите 2 зубчика чеснока (около 1 минуты).

- Подготовьте отварной рис (если у вас нет готового риса, его нужно заранее сварить и остудить, что занимает около 20 минут).

2. **Обжарка овощей:**

- Разогрейте 2 столовые ложки растительного масла на среднем огне в большой сковороде или воке (около 1 минуты).

- Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до золотистого цвета, около 3-4 минут.

- Добавьте нарезанную морковь и болгарский перец, обжаривайте, помешивая, ещё 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими.

- Добавьте измельчённый чеснок и обжаривайте ещё 1 минуту, помешивая.

3. **Подготовка яиц:**

- В небольшой миске взбейте 2 яйца с щепоткой соли и перца (примерно 1 минута).

- Сдвиньте обжаренные овощи на одну сторону сковороды, добавьте немного масла на свободное место и влейте туда взбитые яйца.

- Жарьте яйца, помешивая, до готовности (около 2 минут).

4. **Смешивание ингредиентов:**

- Добавьте к овощам и яйцам 1 чашку отварного риса и тщательно перемешайте (около 2 минут).

- Влейте 2 столовые ложки соевого соуса, перемешайте и готовьте ещё 2-3 минуты, пока рис не прогреется и не пропитается соусом.

5. **Подача:**

- Подавайте жареный рис горячим, при желании украсьте мелко нарезанным зелёным луком.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются