Обратное диарее явление - запор - помимо действия некоторых медикаментов, неправильного питания и недостатка жидкости в организме - может быть вызван конфликтом нежелания расставаться с чем-то или кем-то, с невозможностью избавления от чего-то, иногда даже с педантичностью, жадностью и скупостью.
Иногда запоры развиваются как компенсация чрезмерного наслаждения тратами в обычной жизни, у людей склонных раздавать все, что имеют. Или у человека может быть ложная установка о том, что процесс дефекации - постыдное и грязное действие, и в своем желании оставаться «чистым» подсознание посылает сигналы телу, которое задерживает отходы в себе, лишь бы не стать «грязным».
Причин может быть огромное множество, разбирать, конечно, нужно каждый случай индивидуально, но целью данной книги стоит вовсе не диагностика ваших заболеваний, а понимание закономерностей и взаимосвязей процессов, происходящих в вашей психике и теле.
Давайте теперь вернемся к типам пищевого поведения, а точнее к его нарушению.
Думаю в современном мире не осталось людей, которые бы не слышали об анорексии, булимии и переедании, приводящем к ожирению. Это и есть три основных типа нарушения пищевого поведения. Если напомнить в двух словах, то вот они:
Анорексия:
• Отсутствие аппетита, потребление пищи на минимальном уровне
• очень низкая масса тела (≥ чем на 15% ниже нормы);
• аменорея у женщин (отсутствие трех менструальных циклов подряд);
• нарушение восприятия собственной массы тела или фигуры, а именно отрицание недостаточности массы тела и чрезмерная зависимость самооценки от веса и фигуры.
Булимия:
• переедание (т.е. бесконтрольное потребление пищи в большом количестве);
• регулярное очищение желудочно-кишечного тракта с помощью искусственно спровоцированной рвоты, использование мочегонных и слабительных средств;
• строгая диета или голодание, а также изнуряющая физическая активность;
• чрезмерная зависимость самооценки от фигуры и массы тела.
Расстройство, связанное с приступами переедания:
• регулярное переедание, однако при этом не демонстрируется выраженное компенсаторное поведение и чувство вины глубоко скрывается;
• озабоченность своей фигурой и склонность к депрессии;
• как правило, избыточный вес или ожирение;
Почему в нашем мире ожирение встречается более чем у трети населения США и Европы? Избыточный вес в России имеют около 60% населения, а в США - 70% - это самая настоящая эпидемия. И неужели все дело в Макдональдсе и генно-модифицированных продуктах?
Конечно, нельзя рассматривать только одну сторону медали и говорить об ожирении с точки зрения психосоматики, не обращая внимания на то, чем питается человек, в каких экологических условиях живет и так далее. Но если мы заглянем еще глубже, то можем сказать, что взрослый самостоятельный человек находится там, где он есть и ест то, что он ест - потому что он тот, кто он есть и это он так решил.
Согласны? Пишите в комментариях!
***
Благодарю вас за то, что вы со мной! Спасибо!
***
Не забывайте подписываться на мой канал!