Утро
Утром встала поздно. Поэтому МФР занималась уже после завтрака. Сегодня у меня отдых от какой-либо активности.
День
На обед как и на завтрак была запечённая грудка и помидор.
Вечер
Ужинала на работе. На ужин был творог с бананом. Банан опять поднял тягу к сладкому. Ещё вечером сьела дольку сушенной маракуйи.
Итог дня
Физической активности не было. Калораж до 1500 калорий
