Плюс в том, что готовится просто и быстро. Можно приготовить с вечера, а утром подавать с мягким творогом/густым йогуртом и ягодами.
Ингредиенты:
140 г молока
80 г свежей моркови
80 г овсяных хлопьев долгой варки
90 г йогурта без добавок
2 яйца
5 г разрыхлителя
70 г фиников
80 г муки (у меня из зеленой гречки)
Способ приготовления:
- Взбить в блендере хлопья. Добавить морковь и измельчить.
- Добавить яйца, молоко, йогурт, финики и взбить до объединения ингредиентов.
- Добавить муку и разрыхлитель. Перемешать.
- В форму диаметром 16 см. В духовку на 180С на 30 минут
Детям понравится!
