kiwihealthy

Нежная пшенная каша превращается в воздушный мусс благодаря уникальному сочетанию спелых фруктов и ароматного миндального молока. Мягкая структура каши дополняется сладостью яблока и банана, создавая идеальный баланс вкуса и текстуры. Этот завтрак — настоящий праздник для гурманов, желающих насладиться полезными ингредиентами и изысканным вкусом одновременно. Идеально подходит для начала активного дня! 100 г пшена 2 яблока 1 спелый банан 100 мл миндального молока (можно любое) Щепотка корицы Грецкие орехи для подачи  1...

Поделюсь подборкой, что часто использую. Компактное устройство, проще уход, чем за стационарным. Им легко измельчить продукты прямо в посуде, в которой готовишь блюдо. Однако мощность большинства моделей ниже, чем у стационарных аналогов, и иногда требует определенных усилий при работе. Венчик использую для взбивания белков яичных и приготовления воздушных коктейлей. Кстати, раньше считала, что он мне не нужен. Был опыт работы с простыми моделями. Но, когда купила мощный, то теперь не могу представить без него жизнь на кухне...

Оно настолько вкусное, ароматное и сладкое! Кокосовое печенье готовится без белого сахара, для сладости используются финики. Это делает десерт полезным и натуральным.  Даже если вам не нравятся финики сами по себе - обязательно попробуйте этот рецепт. Здесь нет характерного вкуса фиников, лишь приятная сладость. А вы знали, что финики обладают множеством полезных свойств? Они богаты витаминами группы B, витамином K, магнием, железом, кальцием, фосфором, медью и цинком. Готовится легко и быстро, без особых усилий...

В статье вас ждет 3 рецепта и то, как приготовить хрустящий горошек, сохранив его яркий цвет и максимум пользы. Зеленый горошек, будь то свежий или замороженный, обладает целым рядом полезных качеств, благотворно влияющих на здоровье человека. Конечно, свежий зеленый горошек легко найти только летом. Но есть хорошая новость - заморозка позволяет сохранять практически все полезные свойства свежего продукта. И это здорово! Ведь это делает зеленый горошек доступным вне сезона свежих овощей, обеспечивая возможность получать важные микроэлементы даже зимой...

Очень вкусный фруктово-ягодный десерт получается. Мой сын говорит, кажется, что десерт приготовлен из сладкой ароматной клубники. Банан добавляет мягкость и сладость, апельсин привносит свежесть и цитрусовые нотки, а клюква обеспечивает легкую кислинку и витамины. Это сочетание делает блюдо сбалансированным и приятным на вкус. Идеальное дополнение к завтраку или полднику - просто готовится!  Все ингредиенты легко достать и подготовить. Замороженная клюква доступна круглый год, что делает рецепт универсальным...

Это блюдо станет настоящим открытием для тех, кто любит экспериментировать с кулинарией! Нежные, ароматные и оригинальные оладушки из куриных сердечек порадуют вас своим вкусом и станут отличным дополнением к семейному ужину или завтраку выходного дня. Почему стоит попробовать? - Низкокалорийность: Куриные сердечки — отличный источник белка и железа, при этом содержат минимум жира. - Интересная текстура: Сердечки придают блюду особую сочность и пикантность...

Адыгейский сыр - мягкий свежий сыр обладает нежным вкусом с легкой кислинкой и сливочным ароматом. Его консистенция мягкая, слегка влажная, но упругая, благодаря чему он легко режется ломтиками и прекрасно подходит для бутербродов, салатов и запекания. Адыгейский сыр богат белком, легко усваивается, является источником кальция и фосфора...

Да, действительно прекрасному полу можно дополнять свой рацион определенными продуктами, в зависимости от фазы женского цикла для улучшения общего самочувствия. Женский цикл, как известно, состоит из нескольких фаз, каждая из которых характеризуется определенными изменениями в организме женщины.  Правильное питание в каждой из этих фаз помогает поддерживать хорошее самочувствие и здоровье. Во время менструации организм теряет кровь и железо, что может привести к усталости и слабости. Рекомендуется...

На днях готовили с Василисой очень вкусные творожные пирожки с капустой. Получилось вкусное и полезное лакомство, которое объединяет всю семью за одним столом!  Тесто мягкое и воздушное, благодаря творогу и использованию цельнозерновой пшеничной муки именно тонкого помола. А начинка из тушеной капусты добавляет приятную сочность.👍🏻 Каждый кусочек наполнен теплом домашнего очага и радостью совместного творчества. Такие пирожки идеально подойдут для уютного семейного завтрака или перекуса в течение дня...

Натуральные красители - отличная альтернатива искусственным краскам для окрашивания яиц. Они придают яйцам мягкие, пастельные оттенки и совершенно безопасны даже для маленьких детей и аллергиков. Поэтому каждый год я выбираю именно натуральные красители для праздничной покраски яиц. Решила поделиться опытом, как покрасить яйца натуральными красителями. Единственный нюанс, с ними цвет получается не всегда одинаковый. Но для меня это не минус! Каждый раз новый оттенок. Чтобы яйца при варке оставались...

Сейчас интернет заполнили рецепты разнообразных куличей  — альтернативные рецепты без сахара, морковные куличи, дубайские куличи, с разными начинками! Мнения по поводу новых вкусов разнятся. Кто-то берет на заметку и готовит на праздники новенькое, а кто-то недоволен, считая, что кулич и пасху можно готовить только по классическим рецептам. По мнению священнослужителей, современные тенденции в приготовлении традиционных пасхи и куличей нисколько не нарушают религиозных чувств верующих. Священники отмечают, что классического рецепта куличей и пасок как такового не существует...

Это печенье получается по вкусу, как конфетки. Рекомендую! Ореховое печенье - настоящая находка для тех, кто ценит простоту и изысканность вкуса. Всего четыре ингредиента, и вы получаете питательное лакомство, которое идеально подойдет как для семейного чаепития, так и для уютного вечера с книгой. Миндаль придает печенью приятную текстуру и насыщенный ореховый аромат, а чернослив добавляет сладость и приятную кислинку. Это печенье станет отличным дополнением к чашечке чая или кофе, согревая своим теплом и даря ощущение домашнего уюта...