Испорченное утро.
Утром я снова захотела хачапурика со сковороды. Но в этот раз зачем-то взяла гречневую муку 🤦 и каких-то 15 граммов испортили мне весь завтрак 😥
При перемешивании масса почему-то стала какой-то тяжёлой и не собирающейся. Кое-как я "разложила" её на сухой разогретой антипригарной сковороде и так же еле-еле "размазала" по дну. Хачапурь-таки получился:
Но он даже на вид неприглядный 🤭 А на вкус так вообще не то пальто:
Второй раз в жизни я использую гречневую муку и оба раза остаюсь недовольной результатом.
Что я делаю не так – кто-то может мне подсказать? 🤔
Ну, да ладно. Делать было нечего – пришлось съесть то, что приготовила.
---------------------------
Плюшка от государства.
После завтрака я пошла в соцзащиту, чтобы получить фитнес браслет:
Помните – в марте, когда я ходила на выборы, я писала о том, что подала заявление на получение бесплатного девайса как пенсионерка Новгородской области? Вот в этой статье:
Ну, вот) Не прошло и года) Браслет у меня, да ещё и с годичной гарантией.
Долго возилась с подключением, приложениями, блютузом... Так до конца и не разобралась) И кажется мне, что браслет считает шаги некорректно, потому что я уже знаю, что свои три тысячи шагов я прохожу ровно за 30 минут времени.
А тут получилась ровно половина)
Ещё у меня были опасения – как я их буду носить. Потому что терпеть не могу что-то носить на руках) Но на моё удивление часы не доставляют мне никакого дискомфорта) Они лёгкие, и на своей руке я их даже не ощущаю)
В кабинете, где получала бесплатную плюшку от государства, увидела фикус Бенджамина) И попросила отрезать веточку)
Мне разрешили, и теперь у меня будет два фикуса в доме)
Да, девчата... Цветоводство очень заразная штука) Вот только это ещё и серьёзное обременение. Потому что надолго из-за цветов из дома не уедешь... Или нужно кого-то просить, чтобы приходили и поливали цветы в моё отсутствие.
---------------------------
Вкусный перекус (без фото)
Наконец-то я оценила арахисовую пасту) Она мне так полюбилась, что я ем её практически каждый день на перекус)
Беру три затяжные печеньки Мария, ломаю каждую на 4 части, и намазываю очень тонко на каждый отломанный кусочек арахисовую пасту. Это удобно – сразу же отправляешь весь кусочек в рот, потому что ничего не нужно откусывать. Получается два в одном – и зубы целы, и крошек нет)
Фото нет, потому что разломанное печенье выглядело не очень эстетично)
---------------------------
Сколько калорий стоят тысячу шагов.
Вчера я проводила очередной эксперимент) Я уже давно выяснила, что при ходьбе в 15000 шагов я сжигаю 600 калорий, и путём несложных математических вычислений узнала, что 1000 шагов равны 40 калориям.
А значит всё, что съедено свыше дневного калоража, можно компенсировать шагами) И я съела 4 шоколадных блинчика с джемом (240г), запивая их кофе с молоком (50г), получив плюсом к своим 2000 калориям ещё около пятиста.
По идее, чтобы сжечь лишние калории, мне нужно было прошагать ещё как минимум 12 тысяч шагов к основным пятнадцати) Но я остановилась на шести тысячах:
А утром мой вес оставался ровно таким же, как и накануне. Получается, что если бы я прошла вместо шести двенадцать тысяч шагов, то вес ещё бы и уменьшился?) Очень занимательная арифметика) И у меня родилось шуточное четверостишие:
Съела наша Света лишнюю конфету,
Лишняя конфета – лишние шаги.
Новая диета у худышки Светы...
Хочешь больше кушать – больше и ходи.
Надо будет ещё поэкспериментировать)
---------------------------
Книги из прошлого.
Когда я ездила в Демянск, мама с Эльдаром показали мне эти 2 книги:
И эти 8 брошюр:
И предложили мне забрать их) Дело в том, что когда в 2005 году я уезжала в Питер на заработки, то все свои вещи (в том числе и мебель и бытовую технику) перевезла к маме) И вот теперь постепенно мои вещи возвращаются ко мне)
Я долго думала – нужны ли мне эти книги и эти брошюры, но всё-таки взяла их) Пока не знаю – пригодятся ли мне они, но пусть полежат...
---------------------------
8 июля - День семьи, любви и верности.
От всей души поздравляю всех нас с этим чудесным праздником и предлагаю разместить в комментариях фото своей семьи (по желанию)
Моя Семь+Я:
Пусть у всех членов наших семей всё будет замечательно.
И пусть обязательно все будут здоровы.
---------------------------
Объявление.
В конце этой недели я отправляюсь в своё маленькое и долгожданное путешествие – в город моей мечты – на встречу с детьми и внуком.
В связи с этим хочу опубликовать здесь небольшое объявление:
Кто хочет встретиться со мной в Великом Новгороде в субботу утром, 13 июля, приблизительно в районе 8.30-9.20 – подходите на автовокзал. У нас будет минут 40–50 для общения и совместного фото (по желанию)
О том, может ли состояться моя встреча с петербурженками, я напишу дополнительно.
---------------------------
На этом всё. Желаю вам сбычи мечт, и всего, чего вы сами для себя желаете.
Обнимаю вас. Ваша Светлана Керимова.
