Для взрослых и детей, дочке предлагаю с момента ввода основных компонентов блюд, больше про прикорм рассказываю в тг канале:
Вкусные, хрустящие и полезные вафли на завтрак и перекус 😍
1 кабачок
30-40 грамм сыра
1 яйцо
5 столовых ложек муки
Столовая ложка сметаны или йогурта
Пучок укропа, соль, сушеный чеснок по вкусу
Кабачок и сыр натереть на терке, если готовлю сразу - ничего не отжимаю
Добавить остальные компоненты и хорошо перемешать.
Выпекать в вафельнице 4-5 минут ( зависит от вафельницы)
Или можно сделать оладьи :)🍜
Курочка с кабачком в сливках
Простая идея для ужина, для ребёнка и всей семьи
Рецепт очень простой:
Курицу кубиком отправила на сковороду, потушила 5 минут, после добавила кабачок кубиком, еще 5 минут. Далее добавила 200 мл сливок, закрыла крышкой и томила 15 минут на медленном огне. Соль, зелень и сухой чеснок по вкусу
Подала с картофельным пюре и помидоркой 😃
При приготовлении пюре пользуюсь одним лайфхаком, который давно увидела у одной домохозяйки. Перед тем, как добавить молоко - нагреваю его (не кипячу) и растворяю прямо в нем кусочек сливочного масла. И никакого блендера!) пюре будет гарантированно вкусным :)
Котлетки с творогом и кабачком 🍴
-500 грамм индейки или курицы
-1 средний кабачок
-100 грамм творога
-1 луковица и 1 зубчик чеснока
-Соль по вкусу
Сначала делаю в блендере массу из творога, кабачка и лука
Далее в нем же делаю фарш, можно взять готовый
Далее все хорошо соединяю и формирую котлетки. Из данного количества ингредиентов получилась 21 котлетка, половину заморозила. Арине делаю на пару, взрослым вкуснее будет пожарить, можно перед этим запанировать в муке.
Котлеты по этому рецепту ну очень нежные, идеально подойдут при переходе от пюре к твердой пище
Вариант подачи первого рецепта для ребенка
