Начался сезон любимого летнего блюда, но можно ли его есть малышам?
«Можно ли маленькому ребенку давать окрошку? Летом, конечно, лучшего обеда не придумать, и витаминов в окрошке много. Но с какого возраста это считается безопасной едой? Моей дочери 2,7 года, стараюсь кормить ее правильно: даю отварные овощи, кашки, легкие мясные супы. А недавно была в гостях и увидела, как трехлетний малыш ел окрошку, разве это блюдо для детей?»
Евгения.
Татьяна Ерюшова, гастроэнтерологические заболевания, к.м.н. детский гастроэнтеролог сети. Поликлиника.ру. Опыт работы 30 лет.
- По поводу супов в детском рационе у специалистов есть разные мнения, кто-то считает, что они обязательно должны быть в детском рационе, потому что в бульоне содержатся полезные вещества, которые усиливают секрецию и помогают быстрому перевариванию пищи. Кто-то уверен, что первое блюдо — это дело вкуса и на здоровье никак не отражается.
Что касается холодных супов.
