Как же мы любим кабачковые оладушки! Они получаются очень нежными, сочными, вкусными и низкокалорийными (хотя как готовить😁). Главное кабачковые оладушки "не забивать" слишком сильно мукой. Иначе они будут уже не такими нежными. А подавать оладушки можно с красной соленой рыбкой, с ягодами и фруктами (если они у вас сладенькие), а также со сметаной или с любым другим соусом на ваш вкус. Берите наши рецепты на заметку и готовьте нежные кабачковые оладушки для себя и своих близких😘
Оладьи из кабачков на сметане
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Сметана 15% - 200 г
- Кабачок - 250 г
- Соль - 0,5 ч.л. (или по вкусу)
- Зелень (укроп/петрушка) - 2 веточки
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Мука пшеничная - 5 ст.л. (с горкой)
- Сода - 1/4 ч.л.
- Растительное масло - 70 мл (для жарки)
Калорийность: 173 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Кабачковые оладьи с беконом и сыром
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачки - 500 г
- Бекон - 100 г
- Сыр твердый - 50 г
- Яйцо - 1 шт.
- Кефир - 2 ст.л.
- Соль и перец - по вкусу
- Укроп - несколько веточек
- Масло растительное - 2 ст.л.
- Мука - 3-4 ст.л.
Калорийность: 162 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Оладьи из кабачков с творожным сыром
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачок - 1 шт.
- Яйца куриные - 2 шт.
- Мука пшеничная - 3-4 ст.л.
- Сыр творожный - 100 г
- Зелень свежая - 30 г
- Соль - 1 ч.л.
- Масло растительное - 3-4 ст.л.
Калорийность: 185 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Оладьи из кабачков с творогом в духовке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачки - 1 шт. (450 г)
- Творог - 100 г
- Яйца - 1 шт.
- Мука - 50 г
- Чеснок - 1 зубок
- Соль - по вкусу
- Чёрный перец - по вкусу
- Растительное масло - для смазывания формы
Калорийность: 80 кКал
Время приготовления: 50 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Драники из кабачков с сыром
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачок - 300 г
- Сыр твёрдый - 70 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Мука пшеничная - 3 ст.л. (с горкой)
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Петрушка - 2 веточки
- Соль - 0,5 ч.л. (или по вкусу)
- Растительное масло - для жарки
Калорийность: 177 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Оладьи из кабачков с бананом
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачок - 1 шт.
- Банан - 1 шт.
- Яйцо - 1 шт.
- Мука - 4-5 ст.л.
- Сметана - 2 ст.л.
- Сахар - по желанию
- Масло растительное - для жарки
Калорийность: 157 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Оладьи из кабачков с сыром в духовке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачки - 500 г
- Лук - 1 шт.
- Чеснок - 3-4 зубчика
- Яйцо - 1 шт.
- Укроп - 10 г
- Сыр твёрдый - 100 г
- Мука - 100-120 г
- Соль - 0.5 ч.л.
- Перец - по вкусу
- Масло растительное - для смазывания пергамента
Калорийность: 147 кКал
Время приготовления: 55 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Приятного аппетита!
