Найти в Дзене

Суп с фрикадельками. Легкий кето суп.

Оглавление

Этот суп я готовлю, когда в холодильнике остается всего по чуть-чуть . 

Немного помидора, лука, огрызок морковки. 

Шпинат, который все равно никто не будет есть, тоже пойдет сюда. И пару фрикаделек  завалявшихся  в морозилке. 

Понадобится:

  • Фрикадельки (у меня Черкизово, они большие, поэтому делю на 4 маленьких) 
  • Лук
  • Морковь 
  • Шпинат ( еще можно заменить щавелем или крапивой) 
  • Укроп 
  • Чеснок 
  • Специи по вкусу 

Как готовить:

  • Нарезать и обжарить овощи ( кому лень или кто следит за фигурой можно сразу закинуть овощи в воду ). 
  • Поджарить фрикадельки (кто не хочет лишний раз жарить, как закипит вода, закинуть их к овощам и варить до готовности).
-2
  • Припустить шпинат на сковороде.
-3
  • Нарезать мелко укроп и зубчик чеснока.
-4
  • За минуту до готовности добавить шпинат и укроп с чесноком, дать постоять 10 минут. 
-5

Приятного аппетита 🐣

Еда
6,93 млн интересуются