Почему врачи говорят, что мы должны пить больше обычной, негазированной воды? Я слышал, что и газированную тоже необходимо употреблять. А. Ковалёв, Гродно
Это так, но есть нюансы. Завотделением гигиены питания Центра гигиены и эпидемиологии Первомайского района Минска Светлана ЧАЙКОВСКАЯ советует по возможности делать выбор в пользу негазированной воды. Она более естественная и легче усваивается любым организмом: и детским, и взрослым.
«Конечно, газированная вода тоже обладает рядом полезных свойств: снижает уровень холестерина, повышает концентрацию красных кровяных телец в крови, от чего улучшается снабжение клеток кислородом и питательными компонентами. Однако от употребления газированной воды лучше отказаться при повышенной чувствительности стенок желудка, язвенной болезни, гастрите».
