Всех приветствую на своём канала! Предлагаю поговорить о кашах. О пользе каш все мы прекрасно знаем, и писать, насколько полезны и необходимы каша в рационе малыша, не вижу смысла. Изначально вводят в прикорм однокомпонентные, безглютеновые и безмолочные каши, а именно каши из гречихи, кукурузы и риса. После года выбор каш очень разнообразен. В рацион входят овсяная, пшеничная, пшенная, манная каши. Можно употреблять малышам не только безмолочные каши, но и с добавлением молока.
До 1,1 года Светланка прекрасно ела каши, а потом начала в них ковыряться. А от некоторых отказываться. Каши всё равно присутствуют в нашем рационе, но всего пару раз в неделю. Помимо молочных каш, я ещё отдельно в качестве гарнира даю отварные крупы. Поэтому считаю, что получает доченька достаточно полезных веществ и полезных углеводов с помощью круп.
Кашу молочную даю на завтрак. Варю молочные каши, но молоко разбавляю водой. Рецепты каш писать не буду, т.к. главное это соотношение крупы и жидкости, а оно у всех разное. Кто-то любит по гуще, кто-то более жидкую.
А как ваши детки относятся к кашам? Каши, из каких круп предпочитают, есть больше? А что категорически не нравится?
Спасибо, что дочитали до конца.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить много нового и интересного.
