Блины – это вредное яство или полезная пища? Решили разобраться в этом вопросе. Наша редакция поговорила с иммунологами и диетологами, чтобы найти полезные вещества в блине. Рассказываем, почему не стоит опасаться масленицы.
Врачи утверждают, что в классических блинах содержится большое количество пшеничной муки. Соответственно, в ней есть селен. Важный компонент, который защищает сетчатку глаза от окисления. Также при готовке используют яйца. В них содержится холин. Он помогает нервной системе, восстанавливает нейроны.
Конечно, блины будут полезны в том случае, если вы не сильно злоупотребляете данным блюдом. Дайте волю желудку именно на масленицу, но знайте меру. Тогда блюдо не нанесет вреда вашему здоровью.
Подписывайтесь на канал online24news следите за обновлениями, обсуждайте материалы в комментариях и Вас ждет много всего интересного из мира новостей.
