Online24news

Наша редакция составила ряд правил, которые помогут вам сохранить часть денег и не остаться с пустыми карманами. Во-первых, после получения зарплаты всегда делите бюджет. В нем нужно отводить 50% на обязательные расходы (продукты, проезд, коммуналка и прочие), 30% — это необязательные покупки и развлечения, 20% - инвестиции и вклады. Во-вторых, нужно сформировать денежную подушку безопасности. Она должна равняться от 3 до 6 ваших окладов...

Глобус – уменьшенная копия земного шара. Его можно и нужно использовать для того, чтобы ребенок имел представление о строении нашей Земли. К тому же, глобус – прекрасное дополнение и украшение в детской комнате. Школьнику, особенно первоклашке, обязательно понравится такой атрибут его «взрослой» школьной жизни и, несомненно, пригодится в учебе. Как правильно выбрать глобус, чтоб ребенку было удобно им пользоваться? Чем больше глобус, тем нагляднее и подробнее на нем будет воспроизведен рельеф земной поверхности...

Весной иммунитет часто ослаблен из-за нехватки витаминов, перепадов погоды и остаточных последствий зимних стрессов. Вот 5 эффективных советов, которые помогут укрепить защитные силы организма: Витамин С (цитрусовые, киви, болгарский перец, квашеная капуста) – усиливает сопротивляемость вирусам. Цинк (тыквенные семечки, орехи, морепродукты) – важен для работы иммунных клеток. Пробиотики (кефир, натуральный йогурт, ферментированные продукты) – поддерживают микрофлору кишечника, где формируется 70% иммунитета...

Иногда мы забываем чистить зубы. Это плохая привычка, от которой нужно избавляться. Но если вы все же не дошли до ванной, можно заменить зубную щетку обычными продуктами. Что-то из них наверняка есть в вашем холодильнике или на обеденном столе. Редакция Онлайн 24 Новости составила список полезных продуктов, которые помогут соблюдать гигиену ротовой полости. 1. Сельдерей. Грубые волокна растения работают наподобие щетки. Они помогают вытягивать застрявшие между зубов частички пищи. Овощ богат различным микроэлементами...

Подобрали для вас 5 проверенных советов, которые помогут просыпаться легко и без мучений: — За 1 час до сна: никаких экранов (синий свет подавляет мелатонин). — Чай с ромашкой/молоко с мёдом + 5 минут лёгкой растяжки. — Чёткое время отбоя (например, 22:30 — даже в выходные). — Используйте приложения («Умный будильник»), которые будят в фазу лёгкого сна (за 30 минут до нужного времени). — Альтернатива: световой будильник (имитирует рассвет). — 3 глубоких вдоха (активирует кислородный обмен). — 2 минуты лёгкой разминки в кровати (потягивания, вращение стоп)...

С таким предложением выступили в Госдуме. Депутаты от фракции ЛДПР выдвинули законопроект, согласно которому будет закреплен дополнительный выходной в понедельник после святого праздника. Новый порядок предлагают ввести с 2026 года. Соответствующие правки коснутся ст. 112 ТК РФ. В ней уже есть норма, согласно которой можно переносить выходные дни, если для них существуют федеральные законы или нормативные правовые акты правительства РФ...

В интернете можно найти массу формул хорошего самочувствия. Некоторые пишут об обязательном режиме, другие – о соблюдение 8 часового сна. Среди прочих советов лидирует догма о 10 000 шагов. Необходимо ежедневно нагуливать эту норму, чтобы чувствовать себя хорошо. Наша редакция решила разобраться в этом вопросе. Так нужно ли ходить по 10 000 шагов ежедневно? Наш ответ: и да, и нет. Начнем с того, что данный показатель индивидуален для каждого человека. Если вы здоровый мужчина возрастом до 60 лет, то 8000 – 10 000 шагов каждый день принесут пользу здоровью...

Как стало известно Онлайн 24 Новости, Владимир Путин сообщил об этом на расширенном заседании президиума Госсовета РФ. Оно прошло во вторник – 15 апреля. Президент подчеркнул, что объемы выдачи льготной ипотеки сжимаются, не все семьи готовы брать деньги в кредит для покупки жилья. По мнению Путина, подобное положение дел складывается из-за уловок банков. Финансовые учреждения вводят дополнительные комиссии в размере от 5 до 10%. «Здесь необходимо навести, конечно, порядок» - подчеркнул президент...

Гастрономический туризм — это не только удовольствие от вкусной еды, но и возможность познакомиться с культурой страны через её кухню. Погружение в экзотические вкусы и ароматы может стать настоящим приключением. Представляем вам топ-10 самых экзотических блюд мира. Это ферментированная рыба, чаще всего атлантическая сельдь. Запах сурстрёмминга считается одним из самых неприятных в мире, но для многих шведов это национальное блюдо и любимая закуска. Зародыш утки, варится прямо в скорлупе. Блюдо может вызвать двойственные чувства у иностранцев, но на Филиппинах его считают деликатесом...

Многие наши читатели живут в многоквартирных домах, кто-то имеет свое жилье за городом. Зачастую люди хотят сделать крышу на балкон, веранду или лоджию, но не могут выбрать подходящий материал. Поговорили с опытными строителям в области отделки кровель. Узнали, какие материалы стоит выбрать в том или ином случае. В данном материале мы сравним два варианта – ондулин и профлист. Начнем с плюсов и минусов металлической кровли. К ее положительным качествам можно отнести надежность и долговечность. Крыша...

С подобной инициативой выступили депутаты от партии «Свободная Россия – За правду», а также некоторые парламентарии. Они предложили убрать обязательную уплату НДФЛ молодым матерям в возрасте до 30 лет при условии появления первенца или усыновления ребенка. В этом случае женщину могут освободить от обязательных отчислений налогов. В документе присутствует обязательное условие – наличие заработной платы, не превышающий МРОТ в 3 и более раз. Также депутаты...

Редакция Онлайн 24 Новости узнала, что штраф за употребления мата в общественных местах может вырасти в 10 раз. Предложение по ужесточению мер об административных правонарушениях (КоАП) внесут на межфракционную комиссию по защите русского языка. Напоминаем, что текущий штраф за подобный проступок составляет от 500 до 1000 рублей. Также предусмотрен административный арест сроком до 15 суток. Парламентарии хотят внести правки в 20...