Всем доброго времени суток!
Я еще тут, хотя силы на исходе…
Каждый день дается тяжелее предыдущего. Надо думать, с такой малой калорийностью. Но что уж, я сама это выбрала, что жаловаться. Осталось довести эксперимент до конца.
Самое главное- не пуститься во все тяжкие после этого, очень надеюсь, что удержусь. Но пока еще целый день впереди, рано строить планы.
Вчера просидела на твороге, думаю, долго его еще есть не буду, наверное😆
Что нам предлагается в пятый день диеты
🥛Обязательно к использованию творог - 500 г (5% жирности),
🥛Натуральный йогурт (2.5%) 100-150мл.
🥛Допускается молоко - 250 мл ( 2.5%)
🥛Со второго круга диеты можно добавить 1 яйцо, а так же до 100 г маложирного сыра(до 20%) соответственно количество творога уменьшается.
⛔Творог со сливками использовать в диете нельзя. Так же, творог с 0% для диеты не подходит.
Все приготовила, но с молоком уж сильно не стала заморачиваться, какое было.
На завтрак добавила мед, хотя сладости он особо не дал, вкуса тоже. Но все съела подчистую, голодно!
Сходила на собеседование.
Многие спрашивали про поиски работы, но пока даже и писать не хочу.
Отправляю резюме, откликаюсь на многие вакансии. Ничего подходящего нет. В основном предлагают продавцом в продуктах, мебели, одежде… Там и график не мой, да и менять шило на мыло смысл?
Куда хотелось бы, не подхожу.
Уж сходила для пробы, чтобы не отвыкнуть от людей. Конечно же готовы сразу взять. Магазин Ароматный мир😆
Но нет, это уж на крайний случай…
На обед приготовила творог в другом виде. С йогуртом, травами, солью и сухим чесноком. Намного лучше!😋
А потом прогулка с подругой по набережной. Для шагов и отвлечения.
Купила кофе. Согрелась и аппетит погасила. Американо)))
Спрашиваю, куда пойдем, у меня пару часиков, к воде хочется. Не знает. Я предложила выйти на кольцевой, и куда глаза глядят)
Глаза глядели на сталинскую высотку на Котельнической набережной вдали)
Это первая из высоток, которую сдали в эксплуатацию. В доме насчитывалось около 700 квартир, они сдавались сразу под ключ с белоснежной мебелью на кухне, импортной сантехникой и бронзовыми светильниками. Получить квартиру в этом доме – предел мечтаний многих людей в советское время!
Недалеко Дом музыки- один из крупнейших в России и мире филармонических комплексов. В четырёх залах проходят выступления российских и зарубежных симфонических оркестров, артистов оперы и балета, театральных, джазовых, эстрадных и фольклорных коллективов, международные форумы и фестивали.
Гуляем, не знаю, почему так хорошо рядом с рекой. Просто идешь, а голова освобождается от ерунды. Думаешь только о хорошем.
Подруга уже причитает, далеко. Да ладно, рукой же до дома подать!
Одно крыло высотки предназначалось для военных, а другое было отдано под заселение творческой элиты. Квартиру в доме получил и главный архитектор здания, Дмитрий Николаевич Чечулин. Он прожил там до самой смерти.
Здание задумывалось как город в городе: в его комплекс были включены почта, гастроном, химчистка, булочная и даже кинотеатр. Знаменитая жительница этой высотки Фаина Георгиевна Раневская шутила: «Живу над хлебом и зрелищами!», – так как проживала на втором этаже над булочной и кинотеатром «Иллюзион».
Спустя 60 лет высотку на Котельнической по-прежнему видно со многих точек Москвы. По праву это здание является одной из визитных карточек города. Здесь же снимался фильм «Москва слезам не верит».
Вот и дошли за разговорами. Немного прогулялись в парке Зарядье, пора домой.
Знаете, что скажу. Диета на меня хорошо действует. Плюсы нашла.
- Голодно, но легко внутри.
- Хожу больше, чтобы дома не быть, о еде не думать)
- От цифры на весах психологически легче.
Не могу объяснить, но у меня пока разочарования нет.
Поужинала и спать. Ждала хороший отвес на утро. Но он не порадовал, как и мой кишечник. Проблемы со стулом продолжаются. А на белковый день я большие надежды возлагала🤷🏻♀️
-300г за день, -2300 всего
Ничего, в последний день заставлю его поработать, остался денек, уххх, закупилась фруктами!😆
Четвертый и шестой итоговый день уже здесь👇🏻
Всем огромное спасибо за поддержку и комментарии. Вы не даете мне сойти с пути! До скорой встречи!🌸🌿
