Ну, вот вам такой веселый факт: как только вы решаете взять себя в руки и начать худеть, моментально появляется весь арсенал поводов "нарушить диету" и сделать небольшой гастрономический праздник.
И не важно, что вы специально выбрали день начала диеты после всех праздников, дней рождения и корпоративов – поводы для торжественного поглощения еды все равно находятся.🧍♀️
Переедания как были, так и остались в порядке вещей. Просто часть естественного процесса, как говорил бы Карлсон, "дело житейское".
Конечно, некоторые решают бросить свои попытки похудеть после каждого срыва. Ведь, согласитесь, это такая неприятность, когда человек не может справиться с искушением переедания.
Итак, переедать во время снижения веса может каждый. Это просто естественное явление.
Но вот что интересно: у любого события есть своя причина, и каждая ситуация чему-то нас учит.
Так что, если после пиршества вы не будете себя порицать и не начнете самообличение, а вместо этого подумаете: "Какую же мудрость я извлеку из этой кулинарной авантюры?" – тогда у вас обеспечен отличный результат!
Если вы не остановитесь и продолжите снижать вес после срыва- вы обязательно достигните цели.
Расскажите мне в комментариях, а как вы к таким "поеданиям" относитесь? Наверное, тоже с уважением и немного с иронией? 🍰😄
Если понравилась публикация- не забудьте поставить лайк и подписаться.
🍏А больше полезной информации ты можешь найти тут, жми сюда.
