Найти в Дзене
О кухне и не только

Питание и покупки. 9-10 февраля

Уже пятый месяц я веду детальный отчет о тратах, готовке, расходованию продуктов и их закупке. Стараюсь максимально эффективно расходовать установленную на питание сумму, разумно потреблять купленные продукты, и максимально разнообразно и вкусно кормить семью.

Про остатки продуктов на февраль можно почитать здесь:

Утро субботы было насыщенным. По всей стране проходила Лыжня России. Погода порадовала: мороз стал меньше, вышло солнце, полный штиль. В общем самое то для спортивного праздника на свежем воздухе !

Фото автора
Фото автора

Мы участвовали от детского сада. Дочка пробежала по дистанции, получила заслуженную медаль

Фото автора
Фото автора

За эти два дня была в разных магазинах. Подкупала те продукты, которые закончились. Ну и мелочи в запас.

Купила творог нескольких видов, ряженку, молоко, сыр, сливки, хлеб, лаваш, куриное филе, фрукты (мандарины, яблоки, бананы), овощи (лук, огурцы, помидоры, зелень укропа и петрушки, фриллис), маленькую пачку чипсов.

За все заплатила 2391,95 рубль. Остаток на месяц составляет 27536,05 р.

А готовили и ели мы на этой неделе вот что.

Завтраки.

09.02 Оладьи на кефире и йогурт.

Фото автора
Фото автора

10.02 Сырники.

Фото автора
Фото автора

Ужины.

09.02 Куриное филе с песто, сыром и помидорами, с кускусом и овощным салатом.

Фото автора
Фото автора

10.02 Свиная шея на гриле, гречка, салат из свеклы и квашеной капусты.

Фото автора
Фото автора

Из супов варила куриный суп с вермишелью - на один раз на двоих, поскольку в пятницу не было продленки и обеда, сын обедал дома.

И сварила на выходные щавелевый суп.

Фото автора
Фото автора

Испекла кекс с маком, опробовала новый рецепт. Отличный кекс, простой и вкусный.

Фото автора
Фото автора

Еще засолилась горбуша на бутерброды.

Фото автора
Фото автора

Из запасов из морозилки израсходовала рагу на суп, упаковку стейков из шеи, бульон куриный.

Из консервов: банка консервированного щавеля.

Еда
6,93 млн интересуются