Высокобелковые правильные панкейки(пп)🥞

Продукты:

1. Мука рисовая цельнозерновая (1 столовая ложка)
2. Яйцо (1 шт)
3. Шоколад без сахара (1 плитка)
4. Орехи любые
5. Протеиновый пудинг hyper hight protein (1 пачка)
6. Любые ягоды
7. Греческий йогурт

Ингредиенты

Рецепт:

1. Добавить в глубокую емкость яйцо, пудинг и муку. Размешать до однородности
2. На разогретую сковородку без масла выложить ложкой наши панкейки
3. Жарить панкейки приблизительно 20-30 секунд с каждой стороны
4. Выложить готовые панкейки на тарелку, украсить греческим йогуртом, тертым шоколадом, орехами и ягодами

Готовое блюдо