Главный внештатный специалист-стоматолог Депздрава Москвы Игорь Золотницкий рекомендовал чистить зубы до завтрака.
«Идея заключается в том, чтобы удалить зубной налёт до еды, так как с пищей поступают продукты метаболизма для бактерий. В результате усиливается процесс выработки ими кислоты, а вслед за этим и разрушения эмали зуба», — заявил эксперт в беседе с сайтом «Москва 24».
Как отметил специалист, вечером стоит поступать в обратном порядке — чистить зубы перед сном после последнего приёма пищи. По мнению Золотницкого, это снизит риски развития кариеса.
«Ночью при закрытом рте процесс разрушения зуба под налётом усиливается. Это происходит из-за благоприятных условий для бактерий. Поэтому важно перед сном тщательно очистить зубы от налёта», — заключил стоматолог.
Ранее стоматолог-гигиенист «Белой радуги» Анна Лапушкина рассказала, как следить за здоровьем и внешним видом зубов в офисе.
