🥑ПроАвокадо💚
👉Авокадо является фруктом, но это тот самый фрукт, который можно есть каждый день! Только если вам его хочется!!! Через силу я не рекомендую есть что-либо. Я практикую интуитивное питание. Слушайте свой организм
🫸Лично я ем одно авокадо каждый день. Разрезаю на двое, одну половинку на завтрак, вторую на обед
✌️Авокадо подходит абсолютно всем! В редких сдучаях есть непереносимость у аллергиков
👍Авокадо содержит множество витаминов и минералов. Богато аскорбиновой и фолиевой кислотой
☝️Витамин Е в Авокадо принесёт пользу для нашей кожи, волос и ногтей. Так же снижает уровень холестерина
💪Если вам не хочется есть жирный кусок мяса, то можно смело заменять его плодом Авокадо. Но несмотря на содержание в нём жиров, авокадо не влияет на набор лишних кг, наоборот помогает похудеть и снизить чувство голода
🫶Несёт пользу, как для женщин, так и для мужчин, усидивая их сексуальное влечение
🫳Авокадо нужно есть в сыром виде. Можно намазать на хлеб, добавить в салат, или вообще есть с творогом, как десерт
☝️Только, вот, кожура Авокадо токсична. Следите за тем, что бы она не попадала вам в рот
🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑
