Первый день зимы! Начинается второй сезон с кето.
Выходной! Половину дня просто отдыхала. Вторую - добирались до дачи. Погода и пробки.
Завтракообед: кето хлеб с маслом и красной рыбой, какао с кокосовым молоком, капуста с курицей и хреновиной, сыр.
А вот на даче была нарезка из всяких сыров-колбас и 2 ст л шоколадной пасты. Срыв? Да?!
Ну вот так, как получилось. Вроде ничего критичного и зловредного, но процесс похудения это притормозит.
