Заканчивается 4-я неделя. Все хорошо. Нет страха, что не справлюсь дальше, а наоборот, все получится!
Взвешусь позже, весы все равно показывают, что хотят. Выяснила, что у них неисправность. Но есть одежда, которая важнее циферок. У меня пуховик зимний 54 р, в том году носила в обтяжку. Сейчас он свободый! Можно вниз надевать толстый свитер и не буду перетянутой колбаской.
Живот постепенно уходит. Уже не висит угрожающе. Месяц назад, я смотрела на живот и думала, что когда похудею, он может провиснуть. Но, он так естественно тает, что кожа стягивается.
Все тело стало рыхлым, как мягкий пластилин. Особенно приятное чувство после массажа щетками. Все жировые места расслабились. Я - в процессе!
Сладкого пока не хочу. Может и можно, но и хотеть не хочу. Много планов появилось, точнее оформилось. Нужно только время. Решила, что в рабочие дни будет 1 прием пищи, с 9 - 11. Сегодня в два подхода:
И через часик:
Рыбу ем с особым удовольствием. Соль!
Все, дальше минералка и магний на ночь.
