Найти в Дзене

Полезный и вкусный луковый пирог

Оглавление

Рецепт безглютенового теста

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана рисовой муки
  • 1 стакан овсяной муки
  • 1/4 стакана крахмала тапиоки
  • 2 ст.л. псиллиума
  • 1/2 стакана йогурта (можно взять кокосовый йогурт)
  • соль по вкусу
-2

Перемешать все сухие ингредиенты, добавить йогурт и еще раз все хорошо перемешать.

Из теста должен легко формироваться шар.

При необходимости отрегулировать густоту, добавив дополнительную 1-2 ложки йогурта.

Ингредиенты для лукового пирога:

  • 2 большие красные луковицы
  • Оливковое масло первого отжима
  • Соль
  • Ароматные травы (шалфей, розмарин, тимьян)
  • Тертый сыр 40 г

Подготовка

  • Сначала очищаем лук и нарезаем.
-3
  • Застелите противень бумагой для выпечки и добавьте немного масла, щепотку соли и ароматные травы.
  • Раскладываем все ломтики лука так, чтобы покрыть всю поверхность, не оставляя пространства. Сверху добавьте тертый сыр.
-4
  • Готовьте при температуре 190C в духовке 30–35 минут.
  • После приготовления достаньте "Тарт Татен" из духовки, накройте тарелкой и переверните.
  • Делаем несколько постукиваний вилкой, поднимаем противень, аккуратно снимаем бумагу для выпечки и готово!
-5

Готовый "Тарт Татен" из красного лука великолепен как в горячем, так и в теплом виде!

-6