Найти тему
Про вкусную кухню

ПП шарлотка без пшеничной муки. Она не навредит вашей фигуре

Ингредиенты:

  • Яйцо - 3 шт.
  • Мука рисовая - 120 гр.
  • Разрыхлитель - 1 ч.л.
  • Молоко миндальное/кокосовое - 80 мл (если тесто будет густое, можно еще добавить молока)
  • Корица - 1/2 ч.л.
  • Кокосовый сахар - 1/2 ст.л. (можно делать и без сахара, если яблоки сладкие)
  • Яблоки - 400 гр (3-4 средних яблока)

Смешиваем муку, сахар, корицу, яйца.

Нарезаем яблоки и добавляем их к тесту.

-2

Духовку нагреваем до 180 гр.

Форму для запекания смазываем маслом (я использую кокосовое масло).

Выливаем смесь в форму и убираем в духовку на 30-35 минут.

Достаем шарлотку и наслаждаемся! Приятного аппетита!

-3