Найти тему
Ешьте.

Лёгкий салат с мидиями и моцареллой

Привет, читатель! Сегодня поделюсь рецептом лёгкого салатика с мидиями, который готовится легко, быстро, но при этом имеет мало калорий :)

Нам понадобится:

  • руккола - 1 упаковка (75 г)
  • помидор (крупный) - 1 шт
  • мидии (у меня в масле) - 100 г
  • моцарелла - 50 г
  • оливковое масло

Нарезаем как вам больше нравится помидоры и сыр моцарелла. От мидий сливаем масло и обмокнуть бумажным полотенцем от лишнего масла. И затем смешиваем в миске все ингредиенты.

Заправляем салатик оливковым маслом, солим и перемешиваем. Готово! Очень рекомендую! Вкусный и готовится 5 минут.

КБЖУ на 100г: Ккал 124.86 Б 5.58 Ж 10.58 У 2.10

Еда
6,93 млн интересуются