Приветствуем вас, дорогие друзья! Пришла осень и 35 неделя 2023 года осталась позади. Однако тёплые деньки не закончились и мы ещё немного успеем погреться. А также успеем заготовить много баночек разных вкусностей, чтобы зимой было вкусно и спокойно.
На прошлой неделе у нас было много рецептов с заготовками и различными повседневными блюдами. Мы выбрали лучшие из них и с удовольствием делимся ими с вами. Берите на заметку и готовьте с любовью!😘🧡
1. Перец, фаршированный курицей и сыром
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Болгарский перец, сладкий - 300 г
- Куриное филе - 200 г
- Морковь - 30 г
- Лук репчатый - 30 г
- Твердый сыр - 70 г
- Растительное масло - 20 г
- Соль, черный перец - по вкусу
Б: 10.63 Ж: 6.33 У: 3.24
Калорийность: 116 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
2. Кукуруза с маслом в рукаве в духовке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кукуруза - 3 шт.
- Сливочное масло - 40 г
- Соль, черный перец - по вкусу
- Рукав для запекания
Б: 2.11 Ж: 4.18 У: 10.67
Калорийность: 93 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
3. Фаршированные кабачки ПП в духовке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Фарш говяжий - 200 г
- Фарш индейки - 200 г
- Лук репчатый - 100 г
- Морковь - 100 г
- Корень петрушки - 100 г
- Кабачок - 1 шт. (крупный, весом около 1 кг)
- Рис (сухой) - 2 ст.л.
- Вода - по необходимости (см. рецепт)
Б: 4.32 Ж: 2.99 У: 5.16
Калорийность: 66 кКал
Время приготовления: 65 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
4. Картошка с грибами и курицей в сметане
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Курица - 500 г
- Шампиньоны - 200 г
- Картофель - 400 г
- Морковь - 1 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Сметана - 3 ст.л.
- Подсолнечное масло - 30 мл
- Чеснок - 2 зубчика
- Лавровый лист - 1 шт.
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
Б: 7.49 Ж: 8.14 У: 6.06
Калорийность: 127 кКал
Время приготовления: 60 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
5. Жареные баклажаны в панировочных сухарях на сковороде
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Баклажан - 2 шт.
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Мука - 4 ст.л.
- Сухари панировочные - 100 г
- Соль - 1 ст.л.
- Подсолнечное масло - для жарки
Соус:
- Сметана - 100 г
- Чеснок - 2 зубчика
- Зелень - по вкусу
Б: 4.15 Ж: 6.1 У: 11.94
Калорийность: 119 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
6. Томатный соус с базиликом для спагетти
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Помидоры - 1 кг
- Томатная паста - 3 ст. л.
- Лук - 1 шт.
- Чеснок - 2 зубчика
- Базилик - 5-7 больших листиков
- Растительное масло - 20 г
- Соль, специи - по вкусу
Б: 1.36 Ж: 2.04 У: 5.69
Калорийность: 46 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
7. Драники в блендере
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Картофель - 400 г
- Яйцо - 1 шт.
- Соль - 1/2 ч.л.
- Мука - 2-3 ст.л.
- Перец - по вкусу
- Тимьян (листики) - 1 щепотка
- Масло растительное (для жарки) - по потребности
Б: 3.82 Ж: 5.22 У: 20.55
Калорийность: 144 кКал
Время приготовления: 35 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
8. Заливной пирог с помидорами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Мука - 230 г
- Кефир - 200 мл
- Яйца - 2 шт.
- Масло растительное - 3 ст.л.
- Соль - 0,5 ч.л.
- Разрыхлитель - 1 ч.л.
- Помидоры - 1 шт.
- Лук - 1 шт.
- Сыр плавленный - 100 г
- Базилик сушеный - 2 щепотки
Б: 7.14 Ж: 7.05 У: 25.68
Калорийность: 193 кКал
Время приготовления: 80 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
9. Картошка в микроволновке в пакете
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Картофель сырой - 300 г
- Соль - 1 щепотка
- Приправа для картофеля - 1 щепотка
Для подачи:
- Масло подсолнечное (или сливочное) - по вкусу
Б: 2 Ж: 0.4 У: 16.1
Калорийность: 76 кКал
Время приготовления: 10 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
10. Помидоры на зиму без специй
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Помидоры - 1 кг
- Вода - 1 л
- Сахар - 3 ст. л.
- Уксус 9% - 3 ст. л.
- Соль - 1 ст. л.
Б: 1.04 Ж: 0.19 У: 6.38
Калорийность: 31 кКал
Время приготовления: 60 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Приятного аппетита!
