Чтобы получить силы на целый день, нужно приготовить что-то простое и питательное, этот рецепт поможет вам отлично начать свой день.
|Омлет с овощами:
- Взбейте 2-3 яйца в миске и добавьте нарезанные овощи (помидоры, шпинат, грибы, зелень).
- Приготовьте омлет на сковороде с антипригарным покрытием, используя минимальное количество масла.
- Подавайте омлет с свежими овощами или салатом из свежих овощей.
