В наше время на любом предприятии, организации и тяжелой промышленности есть столовые для работников, однако не каждый сотрудник имеет возможность их посещать. Причиной этому является заработная плата, которая выплачивается каждому по своему. Обычные работники получают ее в малых размерах и поэтому вынуждены в целях экономии брать обед из дома.
Быстрый и простой рецепт на 🥗 обед
Не давно как то зашел к своим работникам в красный уголок, где они обедают и отдыхают в свое рабочее время. Один из работников открыл свой контейнер, а там его обед был необычным - макароны, две сардельки, два яичка и два помидора.
Под макаронами был майонез с приправами, я это заметил тогда, когда он их стал перемешивать. Вид этого блюда был привлекателен и я решил дома его попробовать.
Продукты на 🥗 обед
- макароны, спагетти;
- сардельки говяжьи, свиные или куриные;
- майонез;
- два яйца;
- ложка сливочного масла;
- соль, приправа по вкусу;
- два помидора.
Способ приготовления 🥗 обеда
Ставим кастрюлю с подсоленной водой на плиту и доводим до кипения, а дальше кидаем макароны. Во время варки я закинул туда и сардельки. Через 6-9 минут вытаскиваем сардельки и убираем от нее оболочку. Макароны скидываем на дуршлаг.
Пустую кастрюлю выставляем на малый огонь и растапливаем в ней сливочное масло. Далее, укладываем в нее наши макароны и хорошо перемешиваем. Примерно через 10 минут выключаем плиту - макароны готовы.
После этого варим два яйца, время варки определяете сами - по смятку или в крутую.
Берем тарелку, укладываем туда наши макароны, их засыпаем приправой и добавляем майонез. К блюду добавляем отваренные сардельки и два яйца. Нарезаем помидоры - обед готов, мне было очень вкусно.
Калории нашего 🥗 обеда составляют
- макароны со сливочным маслом - 148 кКал;
- сарделька свиная более 300 кКал, а говяжья 220 кКал;
- майонез 1 ст.л. - 46 кКал;
- два яйца - 135 кКал;
- два помидора 65 кКал;
