Кокосовый урбеч - это натуральный продукт, который получается из мякоти кокоса. Полюбившийся многим, не только вкусом, но и благодаря полезным свойствам, способствующих поддержанию здоровья.
Давайте рассмотрим, что делает кокосовый урбеч таким ценным и как его можно вкусно включить в диету.
Богатство питательных веществ:
• Кокосовый урбеч содержит важные микроэлементы, такие как железо, магний и цинк, которые поддерживают нормальное функционирование организма.
Содержание волокон:
• Пищевые волокна в кокосовом урбече способствуют нормализации пищеварения, поддерживают чувство сытости и улучшают работу кишечника.
Здоровое сердце:
• Насыщенные жиры в кокосовом урбече могут помочь улучшить уровень холестерина в крови, снизив риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Укрепление иммунитета:
• Антимикробные свойства кокосового урбеча помогают организму справляться с инфекциями и поддерживать иммунную систему.
Энергия и восстановление:
• Быстроусвояемые углеводы в урбече способствуют быстрому восстановлению сил и добавляют энергии.
Подобный урбеч может использоваться в различных блюдах и напитках. Он часто добавляется в выпечку, каши, салаты и соусы. Кроме того, его можно употреблять просто самостоятельно, нанося на хлеб или тост.
А ещё, специально для наших читателей мы приготовили рецепт пп-рафаэлло:
Ингредиенты:
Творог (5-9%) - 100-150 грамм;
Кокосовая стружка (без добавленного сахара) - 1 стакан;
Кокосовый урбеч «Ореховые истории» - 2 ст. ложки;
Мед или натуральный подсластитель по вкусу;
Миндаль - для начинки.
Инструкция:
1. Смешайте кокосовый урбеч и творог в однородную массу.
2. Добавьте мед или подсластитель по вкусу и продолжайте перемешивать до тех пор, пока все ингредиенты хорошо не соединятся.
3. Возьмите немного получившейся массы и сформируйте плоский круг. На каждом круге разместите один целый миндальный орех, затем аккуратно закройте его, чтобы он оказался внутри и образовалось шарообразное печенье. Повторите этот шаг для всех оставшихся кусочков теста.
4. Каждый шарик обваляйте в кокосовой стружке, чтобы придать им характерный вид .
5. Готовые шарики поместите в холодильник на 60 минут, чтобы они немного застыли.
Кстати у «Nuts for life» вы найдёте кокосовый урбеч с экологически чистым составом без красителей и консервантов, который точно понравиться вам и вашим близким!
👉 Оформите заказ онлайн и насладитесь вкусом природы!
Таким образом, кокосовый урбеч - это не только вкусное лакомство, но и ценный продукт, способствующий поддержанию здоровья. Включив его в свой рацион, вы обогатите свою диету полезными питательными веществами и создадите натуральное удовольствие для ваших вкусовых рецепторов.
#здоровье #полезно #зож #сердце #рецепт #пп #питание #орехи #вкусно #правильноепитание
