Найти тему
260,4K подписчиков

Без тонны майонеза и готовится мигом: «Зелёный» салат с селёдкой (ничего не варю для него)

1,2K прочитали

Как однажды сказал один из моих читателей: «На быструю закусь неприхотливых радетелей полезной еды пойдёт прекрасно!»

Пожалуй, это самая краткая и ёмкая характеристика для данного салата 😃

Как однажды сказал один из моих читателей: «На быструю закусь неприхотливых радетелей полезной еды пойдёт прекрасно!

Привет, друзья! Вы на канале «Просто с Марией», и сегодня на повестке дня «Зелёный» салат с селёдкой. 

Когда нет времени на другие сложносоставные варианты, и хочется чего-то простенького, этот рецепт придёт на выручку. Нарезали, заправили, смешали! 

Варить здесь ничего не нужно, поэтому салат смело можно отнести к категории быстрых. А ещё здесь нет майонеза. Рекомендую попробовать, если ищете что-то лёгкое и необычное.

Как однажды сказал один из моих читателей: «На быструю закусь неприхотливых радетелей полезной еды пойдёт прекрасно!-2

ЕЩЁ ОДИН КЛАССНЫЙ РЕЦЕПТ С СЕЛЁДКОЙ СМОТРИТЕ ТУТ

Приступаем к приготовлению 

  • Полный список ингредиентов смотрите в первом комментарии сразу после рецепта.

Мелкими кубиками нарезаем красный сладкий лук. Для этого салата он подходит лучше всего. Излишняя острота здесь совсем ни к чему. 

Как однажды сказал один из моих читателей: «На быструю закусь неприхотливых радетелей полезной еды пойдёт прекрасно!-3

Кубиками небольшого размера нарезаем кислое зелёное яблоко. Я обычно беру «Гренни Смит».

Как однажды сказал один из моих читателей: «На быструю закусь неприхотливых радетелей полезной еды пойдёт прекрасно!-4

Затем перекладываем всё в миску, добавляем зернистую горчицу, лимонный сок и щепотку чёрного молотого перца.

Перемешиваем и даём немного постоять, чтобы лук слегка замариновался.

На фото узбекский лимон, а не апельсин))
На фото узбекский лимон, а не апельсин))

Тем временем разделываем сельдь и нарезаем её небольшими кубиками. 

Можно взять уже готовое филе. В этом случае салат вы приготовите значительно быстрее.

Как однажды сказал один из моих читателей: «На быструю закусь неприхотливых радетелей полезной еды пойдёт прекрасно!-6

Далее мелко нарезаем зелень. У меня сегодня укроп. Можно заменить на петрушку.

Как однажды сказал один из моих читателей: «На быструю закусь неприхотливых радетелей полезной еды пойдёт прекрасно!-7

Добавляем зелёный горошек. 

Как однажды сказал один из моих читателей: «На быструю закусь неприхотливых радетелей полезной еды пойдёт прекрасно!-8

Перекладываем всё в миску к ранее подготовленным ингредиентам, заправляем салат ароматным подсолнечным маслом, перемешиваем и подаём к столу. Готовьте на здоровье и пусть вам будет вкусно! 

Спасибо за ваши лайки, комментарии и внимание к рецепту ❤️
Спасибо за ваши лайки, комментарии и внимание к рецепту ❤️

Мои странички в других соцсетях: 🔸Телеграм🔸Новая группа в Одноклассниках🔸Ютуб🔸ВКонтакте