Сливочное масло: кому, как и сколько его можно употреблять

Сливочное масло допустимо использовать в здоровой диете, но в небольших количествах.

Сливочное масло продукт настолько популярный, что его добавляют в различные блюда практически бездумно. Но так ли это полезно и безопасно?

Сливочное масло обладает рядом полезных свойств из-за содержащихся в нем жирорастворимых витаминов. Поэтому его употребление благотворно сказывается на здоровье костей, кожи и на поддержании иммунитета.

Но все эти эффекты будут присутствовать, если употреблять его в небольшом количестве. В масле также много насыщенного жира, что уже не так полезно, особенно для тех, у кого есть проблема повышения холестерина.

Ранее мы рассказывали о том, что:
Трезубец заменил герб СССР на памятнике «Родина-мать» в Киеве,
а популярной за последнее время была публикация:
Хирург Шаров рассказал, какие пластические операции самые опасные.

Популярные темы:

Экс-советник Пентагона: США планируют свалить вину за неудачи в Украине на Киев

Дуглас Макгрегор, бывший советник главы Пентагона, выразил мнение, что США намерены обвинить Украину в провале на территории страны и таким образом отвлечь внимание от собственной неудачи.

Звезду турецкого кино Мерьем Узерли включили в перечень самых красивых женщин

Мерьем Узерли мировую известность получила после роли Хюррем-султан в сериале «Великолепный век». Актриса продолжает строить успешную карьеру и снимается в рекламных роликах очень многих брендов. А теперь имя звезды увековечено еще и в списке самых красивых женщин планеты всех времен.

Российские силы нанесли групповой ракетный удар по авиабазам ВСУ

В ходе последних военных операций, российские вооруженные силы провели масштабный ракетный удар по стратегически важным военным объектам в Украине.