Только начала я планировать свою экстремальную неделю, как что-то пошло не так.
Нагрянули внезапные гости до пятницы.
Мама попросила - это серьезный аргумент.
Так что до пятницы у нас тут третий, третий не лишний.
Кошка воспитанная, проблем не доставляет почти.
Но в то же время она залюбленная, требует много внимания. Пишу статью, а она сидит у меня на коленях.
***
Дочь моя после торта на день рождения поняла страшную вещь - мама умеет готовить.
Я скрывала этот факт почти 3 года и дочь у меня ничего не просила 😂
А тут вдруг - "мама, я хочу печеньки, приготовь пожалуйста".
Что делать? Пришлось готовить.
В составе овсяная мука, банан и финики.
Нет, в магазине купить нельзя. Вы видели состав "овсяного печенья"? Сахар, пшеничная мука, овсяная мука... Так себе вариант.
Есть, конечно, хорошие варианты, но их еще надо найти.
А сама приготовила и точно знаю, что можно есть. Сама попробовала - вкусно и сладко достаточно.
Обычно муж готовит дочери печенье из овсянки и фруктов. Но вот мужа нет и приходится мне закрывать этот вопрос, так как скрывать, что я умею готовить, больше не возможно.
***
На фоне всего этого у меня эмоциональный подъем в вопросе работы. Вот вроде её итак сейчас много, а я хочу еще и еще. "И тут можно улучшить и это еще сделать и вот тут добавить и еще пару человек взять".
Это прекрасно.
Но в условиях дефицита времени сложно реализовать все идеи. А хочется!
Стараюсь реализовывать основное и хотябы частично сразу. Иначе рождается и растет неудовлетворенность своей работой и заканчивается это все "да пошло оно все" и полной потерей энтузиазма. Мне оно не надо. Мне надо сохранить этот подъем эмоциональный.
Этот подъем вернул меня к ведению нельзяграмма внезапно. Там меня можно найти по нику @levelup.psy. Там я про жизнь и психологию рассказываю в основном.
Из приятного - клиентка упомянула меня в своем посте про день рождения и итоги личного года. Это уже 3й раз, когда мне прилетает такая благодарность в день рождения клиента. Приятно очень!
***
Меню на эту неделю планирую максимально просто с минимальной готовкой.
Завтрак - изолят с кокосовым молоком.
Обед
Мамин хлеб в яйце, руккола и батончик.
Наслаждение, а не еда.
Ужин
Бутерброды и костный бульон. Один бутерброд с рыбой, второй с печеночным паштетом.
Для бутербродов испекла свой хлеб -
Соскучилась по этому хлебу.
Костный бульон из костей баранины. Варила кости с пятницы.
Не знаю почему, но баранина меня прям радует. От одного запаха уже хорошо и приятно.
Тренировки стараюсь не пропускать пока я дома.
Степпер утром.
Силовая перед обедом.
Программу тренировок с гантелями я расширила, так как старой программы уже мало мне по ощущениям.
Тренировки очень хорошо поддерживают мой настрой и помогают снять лишнее напряжение.
Все, мчу дальше! 🚀
