Сегодня хоть и выходной, но я снова в строю, считаю калории 👌
На завтрак кофе с молоком и лаваш с корейкой и плавленым сыром
После завтрака витамины, раз купили, надо есть, а то я лично совсем фрукты ем мало
На обед овощной салат, очень приличная порция и три свеженьких яйца
И попила чая с конфетой
На ужин был йогурт и две печеньки
Итого калорий за день
Шаги
Кто худеет? Давайте дружить🙌
