Найти в Дзене

Блюда из овощей

882 топ-автора
4950 интересуются
19,3 тыс читали · 1 год назад
Так рыбу, фарш и курицу с овощами мало кто готовит, а это самый простой способ. Одна овощная подушка и 5 лучших блюд в сезон овощей
Просто все выкладываю в сыром виде, готовлю на плите или в духовке. Это самый простой способ приготовления, так как ничего предварительно обжаривать или отваривать не надо. Быстро нарезаю овощную подушку, а сверху размещаю рыбу, изделия из фарша, курицу или манты. Подушка может быть из любых овощей. Это очень сочно и вкусно! Овощная подушка. Овощи можно брать разные. На дно посуды, в которой будем готовить блюдо, добавляем растительное масло (1 ст. л.), выкладываем нарезанный перьями репчатый лук (1 луковица) и раздавленные ножом зубчики чеснока (7 шт...
28,2 тыс читали · 1 год назад
Турецкий повар рассказал, как они готовят еду на скорую руку вкусно и недорого. Теперь это мой самый ходовой рецепт из фарша с овощами
Как же это обалденно вкусно! Так еще и недорого выходит. Не зря меня турецкий повар научил. Рассказал мне, как они готовят еду на скорую руку, просто и бюджетно. Это теперь у меня самый ходовой рецепт на ужин. Очень классный способ переработать гору овощей (особенно летом актуально) и приготовить целый противень вкуснейшей еды из небольшого количества фарша. По времени быстро, у плиты стоять не нужно и по деньгам доступно. А главное - семья сыта и довольна. Ну очень хороший рецепт во всех отношениях...
Овощное рагу - лёгкое блюдо от Ларисы Вербицкой. Что съесть на завтрак, чтобы не передать вечером
Часто на ужин делаю рагу из сезонных овощей: ничего лишнего, минимум масла, а получается сытно и очень вкусно. Главное - не переваривать, чтобы овощи были чуть хрустящими. ( Лариса Вербицкая) И я согласна и поддерживаю такой способ готовки. С удовольствием всегда смотрела Доброе утро, когда один из дней недели вела Лариса. Она всегда была изящной, даже хрупкой. И всегда интересно, как питаются такие женжины. Это генетика или самодисциплина. Скороее всего, всё в комплексе. Увидела рецепт овощного рагу от Вербицкой, и решла с вами поделиться...
11,1 тыс читали · 5 месяцев назад
6 сытных рецептов с высоким содержанием белка и клетчатки от практиков Системы: постное тыквенное печенье, ёжики из минтая, нут с овощами
Всем привет! Дорогие друзья, надеюсь, все хорошо отметили праздник. Пора переходить к легким блюдам – но при этом непременно сытным и питательным. Буду стараться публиковать и постные рецепты. Делитесь и вы! Спикер – врач-кардиолог Андреев А. Я. Всего будет 5 частей. Это было действительно захватывающе и во многом неожиданно даже для меня! Призадумалась в процессе обсуждения. Всем настоятельно рекомендую. Обсудили: Добро пожаловать на новый уровень знаний о себе и своем организме! Вкусный, ароматный и сочный рулет из куриного филе с грибами и сладким перцем...
11,8 тыс читали · 2 года назад
Рататуй в духовке - нарядное и вкусное блюдо из овощей
Рататуй изначально французское деревенское блюдо, вроде рагу и готовилось оно на плите. Позже появились варианты приготовления в духовке - именно такой рататуй приготовил герой одноимённого мультика. Блюдо это конечно летнее, хотя сейчас в любое время года можно купить в магазине всё, что для него нужно. Рататуй готовится из кабачков, баклажанов и помидоров, иногда добавляют картофель, но никогда мясо или курицу - это исключительно овощное блюдо. Вам понадобится жаропрочная форма с высокими бортиками - рататуй красиво смотрится в стеклянной или керамической форме...
3714 читали · 7 месяцев назад
Дополняю обычные овощи простыми продуктами и получаются интересные блюда (сразу 5 вариантов)
5 вариантов. Это зимние варианты, так как готовлю блюда из капусты, картофеля, свеклы, моркови и репчатого лука. Дополняю обычные овощи простыми продуктами, а в итоге получаются интересные овощные блюда. Подавать из можно и на гарнир, и как основное блюдо. Чтобы придать овощам изюминку во вкусе, использую соусы, разные специи и сыр брынза. Все блюда готовятся легко, а вкус просто замечательный. 1. Быстрое блюдо из цветной капусты и брокколи. Подавать его можно на гарнир или в качестве салата. Для...
9602 читали · 10 месяцев назад
Овощи в чистом питании: 9 принципов приготовления салатов и других овощных блюд, нюансы, идеи и лучшие ингредиенты
Продолжаем разбирать логику употребления определенных групп продуктов как "кирпичиков" Системы, занимающих в ней важное и физиоЛогически обоснованное место. Вчера утренний выпуск Премиум-клуба был посвящен клетчатке в целом и важным нюансам потребления овощей в частности. Уверена, слушатели академии здоровья не только освежили в памяти основные принципы, но и узнали для себя кое-что новенькое. А мы с вами сегодня сфокусируем внимание на том, как правильно включать овощи в рацион. Напомню, что овощи должны входить в состав как минимум 3 приемов пищи и составлять половину их объема...
16,1 тыс читали · 1 год назад
Готовим на зиму из овощей и фруктов - 15 лучших рецептов из моей коллекции.
В прошлом году я вообще не занималась заготовками, все лето ушло на создание студии в Шатуре. Несмотря на бригаду, мы с мужем многое делали своими руками. Кроме того я ездила в Анапу, на дачу, в Москву на съемки и времени совершенно не было. В этом году я решила со старшей внучкой Лией перед отъездом в Анапу приготовить вяленые помидоры и они ей так понравились, что она меня попросила:"Бабушка, научи!" В Анапе у дочери вот такая сушилка, мы сделали с внучкой несколько баночек, я ей показала и она теперь может сделать их сама...
5302 читали · 1 год назад
Что приготовить в пост? – Как питалось дворянство в пост? Блюда из круп, овощей, десерты
В «Альманахе гастрономов» Игнатия Радецкого сложные, изысканные блюда соседствуют с пищей, которую принято считать крестьянской. Технология многих сохранилась и в наши дни, некоторые же постные рецепты стали редкостью. Перейти к статье о первых блюдах Паштет из лапши с равиолями Равиоли — подобие современных пельменей, которые, в зависимости от времени, готовят из постного и скоромного теста. Для простого нужна вода, мука и соль. Тесто раскатывают, вырезают треугольники, в некоторых рецептах ромбы, кладут разнообразную начинку и защепляют...
5258 читали · 10 месяцев назад
Сытные блюда СССР: 5 рецептов мясных и овощных рагу для семейных ужинов
Советская кухня славилась своей простотой, доступностью и сытностью. В эпоху дефицита продукты использовались максимально рационально, а мясные и овощные рагу стали одними из самых популярных блюд для семейных ужинов. Эти блюда были не только вкусными, но и питательными, благодаря разнообразию ингредиентов и способам их приготовления. Рассмотрим несколько классических рецептов мясных и овощных рагу, которые готовили в СССР, и которые до сих пор остаются любимыми. Это одно из самых сытных и популярных блюд советской кухни...
33,4 тыс читали · 2 года назад
Соте из овощей (как готовить блюдо и чем оно отличается от рагу)
Мне очень нравится это блюдо за быстроту и простоту в приготовлении, разнообразие, сочность и вкус. По способу приготовления и по вкусу оно отличается от овощного рагу. Соте - это общее название блюд, приготовленных определенным способом. Это быстрая жарка при высокой температуре. Соте может быть приготовлено из овощей, мяса, рыбы или грибов. Покажу, как готовлю соте из овощей. Блюдо сочное и очень вкусное. Порции 4 Время подготовки 5 минут Время приготовления 25 минут Ингредиенты Инструкции 1. Овощи имеют разную плотность и разное время приготовления...