Сегодня был день у плиты👩🍳
Решила побаловать семейство и накормить гамбургерами, сама я их не люблю, а им напекла булочек и приготовила котлет.
Мой завтрак состоял из бутербродов и кофе
На обед запекла в мультиварке скумбрию, съела только половину и овощи
Запила чаем со сладким
На ужин решила съесть булочку и сделала себе намазку из творожного сыра, сметаны и отварных креветок, укропа. Получилось вкусненько😋
Это калорийность за день
Ну и шаги, на кухне они не считаются совсем, из дома сегодня не выходила ☺️
Кто худеет? Давайте дружить 🙌
