Водные процедуры многие недооценивают, но они так же важны, как и зарядка, правильный сон и питание. Хотя и всем перечисленным многие пренебрегают, по каким-то своим причинам.
А ведь помните, чем заканчивалась «Пионерская зорька» - комплекс гимнастических процедур по радио? Заканчивалась она фразой: «Занятия окончены. Переходите к водным процедурам». И в идеале эти водные процедуры должны быть в прохладной воде, ну или хотя бы заканчиваться холодной водой. Ведь, когда человек обливается холодной водой, либо погружается в неё, то все клетки насыщаются кислородом очень активно. Для организма это небольшой стресс, но если в меру, то полезный.
Летом так вообще милое дело - в речке искупаться. Я стараюсь делать это как можно чаще, благо река Кама под боком это позволяет. Хотя, кто-то из местных брезгует в ней купаться, мол, грязная и всё такое. Но это вообще не так. И знаете, порой и из-под крана идёт такая вода, что лучше уж я буду только в речке купаться.
В основном я обхожусь душем, но иногда люблю и поваляться в горячей ванне. Причём, мне нравится залезть в неё ещё когда она только набирается. Потому что, когда воды совсем на донышке, то прохладно и замерзаешь, а постепенно воды становится больше и теплее-теплее.
И вот недавно как раз возникло у меня такое желание - в ванне поваляться. Половина ванны уже набралось, как вдруг на меня из крана полилось «кофе». На фото, это уже половина черноты спустилось в слив, а так она была мутная, цвета кофе с молоком. В какой-то момент даже возникла шальная мысль, а вдруг…? И хотелось попробовать воду на вкус. =)
Пришлось быстренько закончить водные процедуры, потому что в такой кофейной гуще купаться не хотелось. Но эта «сажа» осталась и на коже, так что пришлось обливаться холодной водой, слава Богу, она шла чистой. Тут-то и пригодилась моя любовь к закалке.
А скоро горячую воду у всех начнут отключать. И тем, кто не обзавёлся водонагревателем, придётся либо с чайником бегать, либо закаляться. Я обычно выбираю второе.
«Ох уж эта Россия», - захочет кто-то сказать. Но я не скажу, потому что Россия здесь ни при чём. Есть какие-то отдельные люди с конкретными фамилиями, которые за это отвечают, но не вся страна! Мы живём в самой прекрасной стране, да, есть у нас некоторые минусы, но у кого их нет? Это всё мелочи.
С одной стороны, хочется возмущаться такой кофейной водой. Сейчас реже, но раньше частенько она такая бывала осенью. С другой стороны, я вспоминаю, что у кого-то этой воды вообще нет. В Донецке сколько лет они прожили с редкой водой по расписанию. А уж парням на передовой горячая вода только снится. Ну разве что у них бывает баня, если бывает.
Поэтому я не ропщу, закаляюсь. И вот периодически этот навык пригождается.
А вообще, наступило лето, а лето — это маленькая жизнь! Всем хорошей погоды, солнечных дней, прекрасных закатов и скорейшего мирного неба над головой для всех!
А у вас есть водонагреватель, или чайником будете справляться? =)
Быть Добру, Друзья! (статья 2023 года)
~~~~~~~
ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал в Дзен
Другие статьи моего блога:
